TRẢI LÒNG CỦA MỘT BÀ MẸ BÉO SAU KHI SINH CON

Béo phì là nỗi ám ảnh của hầu hết mọi phụ nữ sau mỗi lần sinh nở, và tôi cũng đã trải qua thời kỳ đó như thế. Bằng quyết tâm và nghị lực, tôi đã lấy lại vòng eo 63cm sau khi giảm từ 60kg về còn 50kg chỉ sau 2 tháng.

Đã từng là niềm ao ước sở hữu của nhiều anh chàng và  nỗi ghen tị của nhiều cô gái với đôi chân thon dài, thân hình mảnh khảnh, khuôn mặt ưa nhìn, cộng thêm gu ăn mặc khá style nên trông tôi giống như mấy cô người mẫu model. Và bạn bè cũng thường hay gọi tôi là “Nga chân dài”, “Nga người mẫu”.

Tự hào với vóc dáng ấy bao nhiêu thì sau sinh tôi lại cảm thấy tiếc nuối, tưởng niệm cái thời rực rỡ vàng son ấybấy nhiêu. Mới lấy chồng có 2 năm vậy mà, tôi hoàn toàn thay đổi đến chóng mặt, bạn bè nhiều đứa lâu ngày không gặp nhìn tôi như không tin nổi vào mắt có phải là “Nga siêu mẫu” của ngày xữa nữa, thay vào hình ảnh điệu đà, chăm chút, tự do, xinh đẹp trước kia là hình ảnh một “mẹ xề” phốp pháp, “béo tròn, béo trục”, lôi thôi, lếch thếch đến cả chính bản thân mình khi nghĩ lại cũng không thể tin nổi sao mình lại biến thành cái bộ dạng ấy sau khi sinh con.

Tăng 23kg khi mang bầu và vòng eo quá khổ sau sinh

Trước kia, cũng chơi với nhiều chị, nghe mọi người kêu ca về chuyện “xấu xí” sau sinh, nhưng lúc ấy mình vẫn cứ tự tin, chắc mình khác, người gầy với lại cũng cao, thì tạng người mình chắc chắn sẽ không đến nỗi ấy. Đúng là suy nghĩ tuổi trẻ, chưa trải qua nên chưa hiểu hết những sự thay đổi và nỗi khổ tâm về nhan sắc của phụ nữ sau những lần sinh nở, thêm một đứa là thêm nhiều dấu hiệu tàn phai nặng nề.

Thân hình mẹ xề và vòng eo quá khổ sau sinh (Ảnh minh họa)

Từ vòng eo 63cm mà sau thời gian ở cữ 3 tháng, nhìn cái bụng tôi cũng chẳng biết là 70cm hay là 80cm, tôi còn không dám đo xem là bao nhiêu nữa. Những bộ quần áo eo ót, bó sát sexy trước kia, toàn đồ đẹp và mắc tiền cũng phải ngậm ngùi đem đi cho mấy đứa em hết.

Khi mang bầu chưa có nhiều kinh nghiệm lại thiếu hiểu biết, cộng với tâm lý “ăn cho cả hai người” mà tôi ăn rất nhiều, lại thêm việc nghén thèm ăn nên lúc nào trong túi cũng căng đầy những món ăn vặt đủ loại. Lắm khi, vì đói quá mà nửa đêm mình còn bắt ông xã đi mua món này, món nọ, mua cho cả đống vậy mà một mình tôi xơi hết, ông xã cứ ngồi nhìn nhìn, chắc lúc ấy mình trông giống như bị bỏ đói vài ngày quá. Hậu quả là lúc lên bàn mổ (phải mổ, vì quá béo, mà con lại cũng bình thường sinh ra được 3.3kg) đạt kỷ lục với cân nặng 71kg, đã thế được mẹ chồng chăm chút nhiều món “bổ” quá nhiều sau sinh để có nhiều sữa cho con, nên 3 tháng sau đó vóc dáng tôi vẫn còn khá béo 60 ký.

3 tháng cũng là thời hạn tôi phải đi làm, bởi trước lúc sinh tôi lại xin nghỉ trước 1 tháng bởi bụng bầu quá to, đi lại nặng nề, chồng tôi ép ở nhà nghỉ dưỡng thai. Cho đến khi trở lại đi làm tôi vẫn còn chưa nhận ra bộ dạng “ không nhìn nổi, không ưa nổi, không ngửi nổi” sau khi sinh bé Tũn. Với thời điểm trước đó chỉ 1 năm thôi nhưng tôi đã chính thức không khác gì mẹ xề hay bà thím lôi thôi, luộm thuộm, người toàn mùi thum thủm, chua chua, khai khai của bỉm sữa trẻ con, ăn mặc thì tuềnh toàng, đầu óc đi làm nhiều khi còn chưa chải, lúc nào cũng tất ta, tất tưởi nhanh nhanh về chăm con, giờ nghỉ trưa cũng phải tranh thủ về cho con bú. Quay cuồng với sự bộn bề lo âu, chăm sóc con cái, gia đình, chồng con đó mà tôi dường như đã quên mất bản thân mình.

Tăng 23kg khi mang bầu và vòng eo quá khổ sau sinh (Ảnh minh họa)

Quyết tâm giảm cân

Cho đến khi con được 6 tháng, tôi bị điều chuyển sang vị trí mới, một công việc đòi hỏi phải tiếp xúc với khách hàng nhiều hơn. Chính vì việc giao tiếp với khách hàng cùng những bữa liên hoan, tiệc tùng và ám ảnh trong việc chọn lựa váy áo mỗi lần như thế đã khiến tôi  bàng hoàng và không còn nhận ra chính mình trước sự thay đổi quá nhiều ấy, tôi mới ý thức đến việc giảm cân, làm đẹp, và chăm chút bản thân mình. Cũng may, lúc này con tôi rất ngoan, đã có thể ăn dặm, với lại thêm sự động viên của ông xã, tôi đã lên kế hoạch giảm cân và quyết tâm thực hiện.

Áp dụng chế độ ăn kiêng khoa học, cắt giảm dần lượng calo qua từng ngày, ăn nhiều rau xanh, hoa quả, và ăn thực phẩm bổ dưỡng ít nhưng cần thiết và đầy đủ, kết hợp tập thể dục đều đặn, tham gia lớp học yoga, đi dạo, chạy bộ buổi tối. Đặc biệt là tuần 2-3 lần tôi đi spa massage giảm béo tại một spa bầu – sau sinh cũng gần chỗ làm việc để tiện sau khi tan làm tôi tạt qua đó, hoặc tranh thủ lúc buổi trưa 1-2 tiếng. Trước khi thực hiện giảm cân, tôi cũng đã tìm hiểu kỹ về liệu pháp giảm béo sau sinh Nhật Bản bằng cách masssage cùng với sản phẩm thảo dược thiên nhiên khá an toàn, đem lại nhiều lợi ích sức khỏe. Đồng thời nhận được cam kết không hiệu quả không lấy tiền, tôi đã quyết định đăng ký một liệu trình giảm béo chuyên sâu 25 buổi tại đây.

Do tôi sinh con đã lâu, qua mất thời điểm vàng để giảm béo sau sinh (3 tháng đầu sau sinh) nên mỡ thừa cơ thể khá cứng, nên quá trình giảm béo của tôi sẽ lâu và khó khăn hơn. Mỗi lần thực hiện đều phải trải qua các công đoạn: làm mềm mô mỡ, bằng cách massage cùng với kem bôi tan mỡ; sau đó thoa tinh chất tan mỡ chuyên sâu đặc trị hóa lỏng mỡ; sử dụng đai quấn nóng hỗ trợ đào thải mỡ ra ngoài qua đường bài tiết; quấn muối nóng làm săn chắc bụng; cuối cùng là Gen tạo form S-line giúp định hình đường uốn eo đường cong chữ S.

Sau 2 tháng lấy lại vòng eo 63cm và giảm được 10kg mỡ thừa 

Việc massage giảm béo đã không những giúp tôi nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn và còn cải thiện đáng kể làn da da thâm sạm, sần sùi, nhất là tình trạng mụn lưng từ khi mang bầu cũng hoàn toàn biến mất không dấu vết.Theo đó, những vết nám, tàn nhang trên mặt cũng mờ đi rất nhiều. Sau 2 tháng, với cân nặng 50kg, tôi đã hoàn toàn lấy lại sự tự tin, vẻ đẹp rạng ngời mặn mà của gái một con với vòng eo 63cm và làn da mịn trắng sáng hơn cả thời con gái trước kia.

Lấy lại vòng eo 63cm sau 2 tháng áp dụng liệu pháp giảm béo sau sinh chuyên sâu Nhật Bản (Ảnh minh họa)

Sau khi hết liệu trình tôi vẫn tiếp tục thường xuyên đi spa chăm sóc da duy trì làn da tươi trẻ phòng chống nếp nhăn, nám, tàn nhang bằng việc đắp mặt nạ thảo dược, trẻ hóa da công nghệ, massage thư giãn toàn thân. Nhưng tuần tôi chỉ đi có 1 lần, hoặc khi nào rảnh rỗi như một thói quen thú vui làm đẹp. Hơn thế nữa, đây cũng là cách tôi thư giãn, giảm mệt mỏi, giải tỏa căng thẳng mỗi khi stress do áp lực công việc, gia đình cực kỳ hiệu quả. Mỗi lần massage xong cảm giác rất thoải mái, sảng khoái, tự tin, yêu đời, yêu bản thân và gia đình hơn.

Một người phụ nữ đẹp bao giờ cũng đồng nghĩa với cơ hội thành công và hạnh phúc cao hơn. Điều đó giờ tôi mới thấy đúng, chính nhờ công việc và việc đi spa làm đẹp đã giúp tôi nhận ra được rất nhiều điều về giá trị vẻ đẹp của phụ nữ.

Theo mẹ Nga Nguyễn Ba Đình, Hà Nội.

(HNS-nb87)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0856.333.999