HƯỚNG DẪN ĐỂ CÓ LÀN DA TRẮNG HỒNG, HẾT NÁM SAU SINH

Nám, tàn nhang và những vết thâm, đốm màu trên da khiến chị em phụ nữ rất lo sợ; đặc biệt là các mẹ bầu và sau sinh co nguy cơ bị nám cao hơn gấp nhiều lần bình thường. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn các mẹ để có làn da trắng hồng, hết nám sau sinh.

greenfieldspa

Nám da hình thành do đâu?

Nám da xuất hiện do yếu tố di truyền, do nội tiết tố mất cân bằng do dùng kháng sinh hay mang thai, sinh con, do điều kiện sống và chế độ ăn uống gây hình thành các gốc tự do.

Do nội tiết tố:  Khi phụ nữ có thai, hormone trong cơ thể thay đổi và xáo trộn làm cho da bị nám hoặc đậm màu. Thường chúng ta thường hay bị nám ở trên mặt hoặc trên hai gò má. Có rất nhiều chị em khi mang thai tự nhiên trong cơ thể có nhiều vết đậm nổi lên nhưng không biết nguyên nhân tại sao. Thường thì hay bị một lằn đậm giữa bụng, dưới nách và chung quanh nhũ hoa. Uống thuốc ngừa thai, thuốc kích tố nữ và thuốc kháng sinh lâu ngày sẽ gây ra những vết nám trên cơ thể.

Do tác động từ môi trường, ánh nắng mặt trời, sức nóng: Đây là nguyên nhân chính gây nám, cháy da và làm cho da lão hóa nhanh. Ánh nắng tạo ra nhiều loại tia nắng nhưng có 2 loại gây nám và cháy da. Đó là: UVA (ultraviolet A) và UVB (ultraviolet B). Tia UVA làm cho da già nhanh (aging rays) còn UVB làm cháy da (burning rays).

Do chế độ ăn uống sinh hoạt: thức đêm hay ăn uống thức ăn nhanh cũng là lí do khiến da dễ bị lão hóa và dễ có nám, sạm.

Do sử dụng mĩ phẩm: một số loại mỹ phẩm làm trắng da không có nguồn gốc rõ ràng có thể là nguyên nhân gây ra nám, sạm da.

greenfieldspa

Phụ nữ sau sinh có nguy cơ bị nám da gấp 50 lần bình thường

Sản phụ sau khi sinh, nồng độ Estrogen và Progesterone trong cơ thể chị em suy giảm đột ngột làm rối loạn cơ chế sản sinh sắc tố dưới da. Điều này khiến cho Melanin được sản sinh bất thường và phân bố không đều, nám da xuất hiện.

Hơn nữa, nhiều chị em xuất hiện nám da ngay từ khi mang thai, đó cũng chính là biểu hiện bên ngoài của các vấn đề nội tiết và tâm lý khi mang thai của người phụ nữ. Nếu không được điều trị kịp thời các mảng nám sẽ xuất hiện nhiều ngay ở tuổi 30+.

Thực tế rằng: da sẽ loá hoá nhanh do sự thay đổi nội tiết tốl ớn trong cơ thể bà bầu và sản phụ sau sinh làm gia tăng hình thành hắc tố melanin gấp 50-60 lần bình thường.

Nám da rất khó chữa khỏi tận gốc

Ngày nay, các hãng mĩ phẩm giới thiệu rất nhiều các loại mỹ phẩm và phương pháp điều trị nám da với chi phi rất cao; trong đó chiếu tia lazer được coi là hiệu quả nhất.

Nhưng, sự thật là chiếu tia lazer cũng chỉ có tác dụng loại bỏ melanin đang tồn tại trên bề mặt da; trong khi cơ thể nhận diện melanin là chất bảo vệ cơ thể chống gốc tự do. Vì vậy, nếu loại bỏ melanin trực tiếp sẽ làm mất yếu tố bảo vệ, gốc tự do tăng cao hơn và do đó lớp da mới sẽ được kích thích tăng tổng hợp melanin và kết quả là sau đợt điều trị lazer một thời gian thì các nốt tàn nhang tiếp tục mọc lại đậm màu và rộng hơn ban đầu.

Có nhiều chị em đầu tư khoản tiền lớn cho mỹ phẩm để mong đẩy lùi được nám, sạm trên da nhưng kết quả không như mong đợi.

Nguyên nhân của những vấn đề nêu trên là các chị em thường có tư tưởng: da có vấn đề, có khuyết điểm mới lo chăm sóc và giữ gìn.

Đừng để da xấu mới lo chăm sóc

Các vấn đề nám, sạm có thể ngăn ngừa; đặc biệt trong thời kỳ bầu bí và sau sinh.

Tuy nhiên hầu hết phụ nữ đều lơ là chăm sóc da trong thời kỳ này vì mệt mỏi hay vì quan niệm chúng sẽ tự mờ dần rồi biến mất khi cân bằng nội tiết tố được khôi phục sau khi sinh và sau khi ngừng cho em bé bú mẹ.

Sự thật là: các gốc nám đã hình thành vẫn ở sâu dưới lớp hạ bì, chúng có thể xuất hiện bất kì lúc nào tùy thể trạng, tuổi tác và tuổi tác, nên cách tốt nhất đề phòng ngừa lâu dài là đánh bật các gốc nám này.

Đừng để mất bò mới lo làm chuồng! Hãy chăn sóc da ngay từ khi còn trẻ; nhất là khi làn da phụ nữ rất nhạy cảm trong thời gian mang bầu và sau sinh.

Làm thế nào để tránh bị tình trạng nám da sau khi sinh?

Để không bị tình trạng nám, cách tốt nhất là nên chăm sóc da trước và trong, sau thời kỳ mang thai để ức chế melanin vào thời điểm mang thai sinh con – thời điểm mealin hoạt động mạnh mẽ nhất do thay đổi nội tiết tố bằng nhiều cách khác nhau:

2. Dùng kem chống nắng và hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời

Như đã nêu ở trên, các tia cực tím trong ánh sáng mặt trời là kẻ thù số 1 đối với làn da phụ nữ. Do đó, các mẹ nên bôi các loại kem chống nắng an toàn, có nguồn gốc thiên nhiên với độ chống nắng phù hợp khi đi ra ngoài trời hoặc làm việc ngoài trời.

Bạn nên dùng kem chống nắng 30 phút trước khi bạn đi ra ngoài trời, sau đó cứ 2-3 giờ bạn sẽ lặp lại một lần nếu bạn vẫn ở ngoài trời…

Đặc biệt, hạn chế ra ngoài nắng khoảng 11 giờ đến 16 giờ; tránh để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng và đội nón rộng vành, mang kính râm, ở dưới bóng râm của dù, tán cây.

2. Dùng dược phẩm trị nám

Nhiều chị em đang có xu hướng sử dụng các thuốc điều trị nám có nguồn gốc là do sự thay đổi nội tiết tố. Tuy nhiên, với các trường hợp bị nám da sau thai kỳ, các bác sĩ luôn khuyến cáo không nên dùng các loại dược phẩm trị nám, đặc biệt là các loại thuốc có cơ chế tác động tới hàm lượng nội tiết tố. Vì các loại thuốc này làm thay đổi hormone trong cơ thể chị em, làm ảnh hưởng tới chất lượng sữa mẹ, thậm chí có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của em bé.

3. Phòng và điều trị nám từ bên trong với vitamin và khoáng chất

Lão hóa da cùng với nam da có liên quan mật thiết đến sự hình thành các gốc tự do dưới da. Các chị em nên có một chế độ ăn thích hợp với những thực phẩm có khả năng chống oxy hóa cao và ngăn ngừa nám, sạm như thực phẩm giàu Beta carotene ( tiền chất vitamin A ) như gấc, cà rốt…; thực phẩm giàu vitamin E: giá đỗ, đậu tương, xà lách…; thực phẩm giàu vitamin C: bưởi, xoài, cam, chanh, rau ngót…; thực phẩm giàu selen: lòng đỏ trứng, gan động vật….

Uống đủ nước từ 2-2,5 lít nước/ngày rất tốt cho làn da và giúp đẩy lùi các yếu tố nám, sạm, da.

4. Lột da mặt

Đây chỉ là một biện pháp để điều trị nám tạm thời; tuy nhiên biện pháp này không được khuyên dùng bởi biện pháp lột da trị nám là phá hủy tế bào biểu bì tạo hắc tố bề mặt ẩn dưới lớp biểu bì. Nhưng một số tế bào biểu bì tạo hắc tố có thể nằm sâu hơn mức axit có thể thâm nhập. Kết quả là các tế bào này sẽ bám vào các tế bào khác để truyền sắc tố. Các nốt nám lại xuất hiện trở lại.

Ngoài ra, phương pháp lột da đòi hỏi một chế độ phòng ngừa nghiêm ngặt trong vòng vài tháng. Nếu bạn không kiêng cữ được da bạn có thể rơi vào tình trạng nám vĩnh viễn.

5. Sử dụng các mỹ phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên

Để phòng ngừa và điều trị nám hiệu quả, đặc biệt trong thời kỳ mang thai sinh con, phụ nữ cần chăm sóc da với các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên không hoá chất bảo quản, vừa có tác dụng trị nám lại có tác dụng dưỡng trắng hồng da.

Muốn đạt được hiệu quả tối đa trong phòng và điều trị nám, các mẹ nên xem xét sử dụng bộ sản phẩm đặc trị cho nám có chứa nghệ với hàm lượng curcumin cao bởi nghệ có tác dụng thần kì trong việc phòng và chữa trị nám da.

Curcumin có trong tinh chất nghệ vàng là một chất chống oxy hóa rất mạnh (mạnh gấp 8 lần vitamin) nên thường được phụ nữ bầu và sau sinh “ưu ái” sử dụng để phòng và điều trị nám. Bên cạnh đó, curcumin còn có tác dụng làm mờ và xóa các vết thâm, rạn, sần sùi, trả lại làn da trắng hồng hết nám cho trị em.

Có rất nhiều cách chế biến nghệ thành các bài thuốc làm đẹp da  và phục hồi sức khỏe cho phụ nữ bầu và sau sinh; tiêu biểu là nghệ vàng hạ thổ thuốc theo bí quyết hoàng cung hay là tinh bột curcumin cao cấp.

Với những chia sẻ này, hi vọng các mẹ bầu và sau sinh có thể hiểu được một điều: chăm sóc da càng sớm càng tốt với các sản phẩm từ thiên nhiên an toàn và hiệu quả đối với da, nhất là da nám, sạm, tàn nhang; đặc biệt là trong thời gian mang bầu và sau sinh – thời điểm hắc sắc tố melanin – tác nhân cho nám da hoạt động mạnh nhất, gấp 50 lần bình thường.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0856.333.999