Hiện tượng ngứa da khi mang thai

Ngứa da là một trong nhiều triệu chứng thường gặp ở phụ nữ mang thai. Tuy nhiên mẹ bầu bị ngứa da khi mang thai cũng không đáng lo ngại. Cùng tìm hiểu lý do đằng sau tình trạng ngứa ngáy khó chịu này và cách đối phó với nó nhé.

Ngứa da có thể là do thay đổi nội tiết, dị ứng, rạn da…. (Ảnh minh họa)

Nguyên nhân gây ngứa da

Theo ước tính của các nhà khoa học, có khoảng 14% phụ nữ mang thai thường xuyên bị ngứa, đặc biệt từ ba tháng thứ 2 trở đi của thai kỳ. Có rất nhiều nguyên nhân như:

  • Những biến đổi về sinh lý, nồng độ estrogen tăng cao.
  • Da bị căng giãn da hay rạn da do thai lớn dần: đặc biệt là ở vòng bụng, dẫn đến tình trạng da bị căng kéo quá mức khiến da bị rạn, nứt ở nhiều mức độ, nổi sần kèm theo tăng sắc tố.
  • Da bị mất độ ẩm
  • Biểu hiện của một số bệnh dị ứng
  • Dấu hiệu bệnh Eczema
  • Muối mật trong gan tăng
  • Bị phát ban đa dạng
  • Bị nhiễm nấm, thay đổi độ pH vùng âm hộ – âm đạo, khiến cho vùng này trở nên quá kiềm khi mang thai cũng dẫn đến tình trạng ngứa âm đạo. Và tình trạng viêm nang lông trong thai kỳ cũng thường xảy da trong tháng cuối của thai kỳ, gây ngứa ở những vùng có lông như vùng nhô hạ vệ, nách, vùng lông tay, lông chân…
Ngứa da tuy không ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi nhưng khiến mẹ bầu khó chịu, bứt rứt và mất ngủ…. (Ảnh minh họa)

Và một số thay đổi khác trên da khi mang thai như: Mạch máu nổi rõ hơn; Số lượng mụn cơm tăng lên; Tình trạng mụn trứng cá có thể trầm trọng hơn hoặc khỏi hẳn; Chân bị phù do mạch máu phình da; Các nốt ruồi đậm màu hơn; Xuất hiện vết rạn da; Tăng sắc tố da, có thể sạm da, xuất hiện các vết thâm nám.

Cách đối phó khi bị ngứa da

  • Mặc quần áo rộng, mỏng và nhẹ nhàng, tránh cọ sát và tổn thương cho da
  • Dưỡng ẩm tốt cho da, cân bằng độ ẩm cần thiết nuôi dưỡng da bằng cách thoa kem dưỡng bổ sung collagen cho da mỗi ngày, nhất là vào mùa hanh khô, da dễ bị khô ngứa và nứt nẻ.
  • Sử dụng lotion chống ngứa da
  • Massage da với các loại tinh dầu: jojoba, dầu dừa, dầu oliu, hạnh nhân, oải hương… vừa giúp giảm tình trạng ngứa lại vừa giúp các dưỡng chất thẩm thấu qua da khiến da mịn màng, khỏe mạnh, đặc biệt là giảm tình trạng rạn da – vấn đề mà bất kỳ phụ nữ mang bầu nào cũng lo lắng và phiền não.
  • Tránh sử dụng các sản phẩm có mùi thơm
  • Không gãi, cào gây xước da, bởi đặc thù ngứa trong thai kỳ càng gãi thì càng ngứa, kích thích gây tăng sừng, tăng sắc tố khiến vùng đó dày lên trở thành mãn tính rất khó điều trị hoặc để lại di chứng về sau , đo đó dù ngứa vì nguyên nhân gì cũng không bao giờ được gãi.
  • Tránh ra ngoài những lúc trời nắng hay ở những nơi nóng bức, khi đi ra ngoài nhớ đội mũ, đeo khẩu trang, che chắn cẩn thận.
  • Tắm với nước mát, không nên lạnh quá (vì có trường hợp ngứa do lạnh) hoặc tắm với nước ấm để giúp giảm ngứa, tùy vào sự nhạy cảm nhiệt độ của mỗi người.
  • Tránh dùng các loại xà phòng hay dung dịch tẩy rửa mạnh có nồng độ xút cao và các sản phẩm chăm sóc da vì dễ gây dị ứng.
  • Khi bị ngứa ở những vùng da bị rạn như hông, đùi, ngực đặc biệt là ngứa phần bụng, thì có thể dùng tinh dầu massage như trên hoặc dùng các loại kem bôi trị rạn, loại mỹ phẩm thiên nhiên bằng thảo dược an toàn cho bà bầu cũng sẽ làm giảm ngứa và hạn chế tình trạng rạn da khi mang bầu.
  • Ngoài ra, tránh các thức ăn gây dị ứng trước đó, chế độ ăn cần đủ chất thêm dầu oliu và các thực phẩm giàu vitamin A có trong dầu gan cá, gan, rau quả, trứng, … vitamin D có trong cá biển, dầu gan cá, các sản phẩm từ sữa… Nhớ uống đủ nước trong ngày ít nhất cần 1.5 – 2 lít nước.
  • Giảm ngứa do thay đổi PH âm đạo bằng cách giữ khô và sạch vùng sinh dục, ngâm rửa vùng sinh dục bằng các thuốc vệ sinh phụ nữ thông thường, không cách tốt nhất là dùng nước ấm để vệ sinh mỗi ngày nếu bạn lo lắng ảnh hưởng của hóa chất.
  • Hoặc áp dùng bài thuốc dân gian đó là uống nước bồ công anh và rễ củ cải đỏ để thanh lọc gan, giúp mát gan, giải độc. Hoặc dùng gel lô hội xoa hoặc đắp lên vùng da bị ngứa, lô hội có tính mát, và nhiều dưỡng chất tốt cho da.
Có thể dùng dầu dừa massage sẽ giúp hạn chế tình trạng ngứa khi bầu bí

Tóm lại: ngứa trong thai kỳ hiện vẫn là vấn đề y khoa phổ biến, có những trường hợp ngứa vô căn, ít ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi nhưng ảnh hưởng đến sinh hoạt và sức khỏe người mẹ như mất ngủ, khó chịu, mất thẩm mỹ.

Khi nào cần gặp bác sĩ ?

Trong trường hợp mẹ bầu bị ngứa da nghiêm trọng, kèm theo những dấu hiệu như nước tiểu có màu sẫm hơn, đi ngoài có màu vàng nhợt, buồn nôn, nôn nhiều, chán ăn và mệt mỏi… thì cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn kịp thời.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0856.333.999