Chăm sóc da mụn cho bà bầu

Hormone androgen gia tăng đáng kể trong thời gian mang thai là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng nổi mụn ở mẹ bầu, nhất là mụn trứng cá. Loại hormone này kích thích tuyến bã nhờn phát triển, gây bít tắc lỗ chân lông khiến mụn hình thành. Trong trường hợp phụ nữ mang thai bị mụn trứng cá, cần phải tuyệt đối giữ vệ sinh cho da, hạn chế dùng tay sờ vào vết mụn.

 

Điều quan trọng cần lưu ý là, bạn nhất định không được sử dụng các loại mỹ phẩm trị mụn cho chứa chất hóa học. Như vậy sẽ tránh ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Dưới đây là 5 cách chăm sóc da an toàn giúp mẹ cải thiện hiệu quả sự xuất hiện của mụn trứng cá:

Điều trị mụn bằng tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ có chứa hoạt chất curcumin với khả năng chống oxy hóa rất tốt. Thành phần này có đặc tính kháng khuẩn, hỗ trợ tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn và ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng. Ngoài ra, curcumin cũng có tác dụng làm mờ các vết thâm mụn, chống lão hóa, từ đó đem đến cho mẹ bầu làn da trắng hồng, mịn màng.

Kết quả hình ảnh cho tinh bọt nghệ trị mụn cho ba bầu

Tinh bột nghệ hỗ trợ trị mụn ở bà bầu rất tốt

 

Theo đó, bà bầu nên tiến hành đắp mặt nạ tinh bột nghệ đều đặn 2 lần/tuần. Trong khi đắp, có thể bổ sung thêm một số nguyên liệu có khả năng làm đẹp da như sữa chua, mật ong, nước vo gạo, … để nâng cao hiệu quả.

 

Ngoài ra, phụ nữ khi mang thai có thể uống tinh bột nghệ với nước ấm hoặc sữa vào mỗi buổi sáng để cung cấp curcumin, đồng thời tăng cường lưu thông khí huyết, đào thải độc tố. Nhờ vậy, các đốm mụn của mẹ cũng giảm đi phần nào, da khỏe và đẹp hơn.

Trị mụn cho bà bầu bằng nha đam

Nha đam (hay còn gọi là lô hội) chứa rất nhiều hợp chất có tính kháng viêm cao, đặc biệt là polysaccharides, gibberellin – hai thành phần hỗ trợ kháng khuẩn tốt. Bởi vậy, dùng nha đam sẽ giúp mẹ bầu làm giảm các vết mụn trứng cá sưng đỏ, cồi mụn khô lại và tự tiêu đi sau vài ngày. Nguồn dưỡng chất collagen dồi dào trong nha đam còn có khả năng hồi phục da từ các tổn thương do mụn, khiến làn da của bà bầu căng mịn, đầy sức sống.

 

Bạn có thể sử dụng một lát nha đam gọt vỏ, được rửa sạch đắp trực tiếp lên vết mụn nhằm giảm các đốm mụn nhanh chóng. Thực hiện đều đặn mỗi ngày 1 lần và liên tục trong nhiều ngày cho đến khi vết mụn có dấu hiệu khô lại, không còn sưng viêm nữa. Bên cạnh đó, mẹ có thể dùng nha đam xay nhuyễn hòa cùng một số thành phần khác như tinh bột nghệ, rau diếp cá, chanh, … Như vậy mụn sẽ càng giảm đi rõ rệt, những vết thâm và sẹo mụn cũng được điều trị hiệu quả.

Trị mụn cho mẹ bầu bằng dầu dừa

Nhờ vào hàm lượng các chất vitamin E, axit lauric, toco-trienol và toco-phenol cao, dầu dừa thường được ứng dụng rất rộng rãi trong các phương pháp điều trị mụn, nhất là cho bà bầu. Theo đó, sử dụng dầu dừa không chỉ khiến mụn giảm đi đáng kể mà còn hỗ trợ chống lão hóa da, giúp da căng mịn.

Kết quả hình ảnh cho dầu dừa trị mụn cho ba bầuTrị mụn cho mẹ bầu với dầu dừa

 

Với sản phẩm thiên nhiên chăm sóc da an toàn này, mẹ có thể thoa trực tiếp lên vùng bị mụn. Giữ trong khoảng 20 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong các tế bào da, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Lưu ý rằng, bà bầu nên làm sạch da với sữa rửa mặt, như vậy thì tinh chất mới hấp thụ hiệu quả.

Điều trị mụn cho bà bầu bằng rau má

Thành phần chính của rau má là saponin. Hợp chất này có tác dụng rất lớn trong việc tái tạo liên kết giữa các mô tổn thương, kháng khuẩn và điều trị viêm sưng. Ngoài ra, rau má còn có khả năng thanh lọc, làm mát cơ thể, điều hòa lưu thông máu nên hoàn toàn có lợi cho thai phụ.

 

Theo đó, uống 1 ly nước rau má mỗi ngày là phương pháp điều trị và ngăn ngừa mụn phổ biến ở bà bầu. Mẹ cũng có thể dùng bã rau má xay nhuyễn đắp trực tiếp lên vùng bị mụn để tăng mức độ hiệu quả.

2. Chăm sóc da thâm mụn cho bà bầu

So với mụn thì thâm mụn là vấn đề khiến nhiều phụ nữ mang thai khó chịu không kém. Các cách chăm sóc da khi bị thâm do mụn gây ra dưới đây sẽ giúp bạn thoát khỏi tâm trạng lo lắng đó:

Làm mờ vết thâm mụn với củ cải trắng

Hợp chất vitamin C dồi dào trong củ cải trắng nắm giữ vai trò như một thành phần chống oxy hóa. Theo đó, loại vitamin này hỗ trợ bảo vệ và phục hồi các mô tế bào bị tổn thương, làm sáng da và khiến da khỏe lên trông thấy. Những vết thâm mụn vì thế cũng nhanh chóng biến mất.

Hình ảnh có liên quan

Củ cải trắng là thực phẩm có công dụng trị thâm mụn 

 

Phương pháp dùng củ cải trắng để trị thâm tương đối đơn giản. Mẹ chỉ cần rửa sạch một phần nhỏ của củ cải, xay nhuyễn và lọc lấy nước. Thoa trực tiếp nước củ cải trắng lên vùng da bị thâm và rửa sạch với nước sau khoảng 20 phút. Trong trường hợp không có củ cải, bạn có thể thay thế bằng lá của loại rau củ này. Lá củ cải trắng không chỉ chứa vitamin C mà còn có một hàm lượng lớn vitamin A, giúp giảm các vết thâm và giữ cho da luôn trắng mềm.

Trị thâm mụn bằng bột trà xanh

Có thể nói, trà xanh là sản phẩm thiên nhiên vừa điều trị mụn vừa giảm thâm hiệu quả, an toàn. Bột trà xanh chứa hàm lượng lớn các vitamin thiết yếu cho việc thúc đẩy sản sinh collagen như vitamin A, C, K … Đặc biệt, so với nhiều thành phần khác, trà xanh có tỷ lệ vitamin E gấp 20 lần. Đây cũng chính là lý do tại sao loại bột này lại được ứng dụng rộng rãi trong quá trình làm đẹp của người phụ nữ.

 

Mẹ trong thời gian thai kỳ nếu muốn các vết thâm mụn mờ đi đáng kể, nên thường xuyên đắp mặt nạ trà xanh. Ngoài ra, có thể kết hợp với mật ong, tinh bột nghệ, sữa chua, … để tăng cường hiệu quả tối ưu.

3. Chăm sóc rạn da cho bà bầu

Rạn da là tình trạng xảy ra ở hầu hết phụ nữ khi mang thai. Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này một phần là do sự tăng cân đột ngột trong suốt các giai đoạn thai kỳ. Một số trường hợp rạn da ở mẹ bầu xảy ra là vì các yếu tố di truyền. Để ngăn ngừa và điều trị tình trạng này, bạn cần lưu ý một số điểm sau đây:

  • Ăn nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như cải bó xôi, việt quất, dâu tây, … Hợp chất ngăn chặn tình trạng oxy hóa không những tốt cho da mụn còn còn trị rạn da rất hiệu quả.
  • Bổ sung vitamin A và E cho cơ thể. Đây là 2 dưỡng chất cần thiết, giúp bảo vệ màng tế bào, phục hồi các mô tổn thương do bị rạn da. Những loại thực phẩm chứa nhiều các hợp chất này mà mẹ bầu nên bổ sung thường xuyên là bơ, bông cải, khoai lang, cà rốt, các loại hạt, …
  • Mẹ cần phải kiểm soát quá trình tăng cân một cách hợp lý. Bà bầu trong 3 tháng đầu tăng 1kg, 3 tháng giữa thai kỳ tăng 4 – 5kg và tiếp tục tăng 5 – 6 ở 3 tháng cuối là tiêu chuẩn được kết luận sau khi thực hiện nhiều nghiên cứu y khoa. Việc phụ nữ có thai điều chỉnh cân nặng của mình cho phù hợp như trên sẽ hạn chế tối đa tình trạng rạn da.
  • Bà bầu cần phải uống nhiều nước. Nước có chức năng thải độc, giữ cho da luôn ẩm và mềm. Điều này rất có lợi cho việc cải thiện các mô tế bào bị tổn thương bởi rạn da.

4. Một số lưu ý để chăm sóc da cho bà bầu một cách toàn diện

Ngoài ra, nếu muốn sở hữu làn da đẹp mịn màng, căng tràn sức sống trong suốt quá trình mang thai và kể cả sau khi sinh, mẹ bầu nên lưu ý những điều như sau:

  • Rửa mặt 1-2 lần/ ngày: Đây là điểm quan trọng giúp da mặt được làm sạch sâu, dễ dàng loại bỏ bã nhờn, vi khuẩn, độc tố và se khít lỗ chân lông.
  • Một cốc nước chanh mật ong vào sáng sớm: Bằng cách này, các chất độc trong cơ thể mẹ sẽ được đào thải ra ngoài hiệu quả.
  • Không nên dùng nước ngọt, nước có gas, nước trái cây đóng chai: Các thành phần trong những loại nước này, đặc biệt là carbon dioxide hòa tan là nguyên nhân khiến da bạn bị lão hóa nhanh chóng. Do vậy, nhất định phải tránh xa các thức uống đó.
  • Sữa không đường giúp tăng canxi: Canxi không chỉ là khoáng chất có lợi cho sự phát triển của xương, răng mà còn rất hữu ích đối với việc giúp da trắng sáng, khỏe khoắn. Hợp chất này có nhiều trong sữa và các chế phẩm từ sữa. Tuy nhiên, để hạn chế tiểu đường, mẹ bầu tốt nhất nên uống sữa không đường.
  • Đắp mặt nạ từ thiên nhiên phù hợp với từng loại da: Các dạng mặt nạ tự nhiên vừa có lợi trong quá trình chăm sóc da của mẹ bầu vừa đảm bảo an toàn cho thai phụ và thai nhi. Bạn có thể tham khảo những loại mặt nạ ở phần trên để giải quyết các vấn đề về da khi mang thai.
  • Sử dụng kem dưỡng ẩm, kem chống nắng hữu cơ: Dưỡng ẩm và chống nắng là 2 bước không thể thiếu trong quy trình dưỡng da của phái đẹp. Đối với phụ nữ thai kỳ thì những sản phẩm hữu cơ luôn là ưu tiên lựa chọn hàng đầu. Như vậy sẽ tránh các tình huống ảnh hưởng đến cơ thể mẹ và thai nhi.
  • Tuyệt đối tránh các sản phẩm làm trắng, trị mụn chứa thành phần hóa học gây hại: Đây là điều vô cùng quan trọng mà mà phải lưu ý. Một số hóa chất độc hại thường xuất hiện trong mỹ phẩm làm đẹp như là formaldehyde, parabens, propylene glycol, fragrance/parfum, …
  • Tăng cường thực phẩm giàu chất xơ: Bên cạnh vitamin, khoáng chất thì chất xơ cũng là thành phần thiết yếu trong việc đào thải độc tố, giúp da khỏe và đẹp hơn. Chính vì vậy, bổ sung những thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, hoa quả, ngũ cốc, … là điều mẹ bầu nên làm.
  • Ngủ sớm, đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái, hạn chế căng thẳng: Stress ảnh hưởng rất lớn đến da của người phụ nữ. Khi rơi vào tình trạng thiếu ngủ, căng thẳng, cơ thể mẹ sẽ sản sinh các gốc tự do khiến da xấu đi, mụn ẩn xuất hiện. Thế nên, bà bầu cần phải có chế độ ngủ nghỉ hợp lý, tránh stress, lo lắng, buồn phiền thì mới có thể sở hữu làn da căng mịn.

Như vậy, việc chăm sóc da cho bà bầu là rất quan trọng. Mẹ nên phối hợp với các phương pháp điều trị trực tiếp bên ngoài và chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi để tình trạng mụn, thâm, rạn da nhanh chóng biến mất.

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0856.333.999