CẨM NANG CHO CHỒNG CHĂM SÓC VỢ BẦU SUỐT 9 THÁNG 10 NGÀY (P2)

Là người chồng, người cha, bạn muốn chia sẻ và giúp đỡ vợ trong những ngày vất vả khi mang thai của vợ, hãy xem mình có thể làm được gì với những cẩm nang cho chồng chăm sóc vợ bầu suốt 9 tháng 10 ngày dưới đây nhé!

Dưới đây là phần tiếp theo của những việc mà một người chồng tốt nên làm cho vợ khi mang bầu trong suốt 9 tháng thai kỳ.

……

THÁNG THỨ 5

Trong tháng thứ 5 lúc này bào thai đã phát triển ổn định. Là giai đoạn đánh dấu nhiều mốc phát triển quan trọng của bào thai. Những việc mà bạn có thể đồng hành cùng vợ như sau:

1. Đưa vợ đi mua sắm

 

Đưa vợ đi mua sắm

Vào tháng thứ 5 hai vợ chồng bạn nên bắt đầu việc mua sắm đồ dùng chuẩn bị cho em bé chào đời. Khi đưa vợ đi mua sắm bạn sẽ giúp vợ mang vác đồ vật nặng, giúp cô ấy chọn được những món đồ ưng ý nhất. Ngoài ra thỉnh thoảng đi vợ đi mua đầm bầu hoặc những đồ dùng dành cho bà bầu.

2. Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý cho vợ

Ở giai đoạn này nhu cầu dinh dưỡng của vợ bạn sẽ tăng lên, do em bé cần nhiều dưỡng chất để phát triển khỏe mạnh. Do vậy bạn nên dành thời gian tìm hiểu về chế độ dinh dưỡng cho bà bầu tháng thứ 5, xây dựng chế độ ăn hợp lý đảm bảo cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết cho mẹ và bé.

3. Những chuyến du lịch ngắn ngày

 

Đưa vợ đi du lịch ngắn ngày (Ảnh: Internet)

Ở tháng này bạn có thể tặng cho cô ấy những chuyến du lịch ngắn ngày, những kỳ nghỉ ở những địa điểm du lịch thư giãn vào những ngày cuối tuần. Nên đến những khu du lịch có dịch vụ thư giãn, spa để cô ấy được chăm sóc và thư giãn tốt hơn.

Tuy nhiên nếu đi xa bạn nên chú ý đến phương tiện đi lại, độ an toàn cho mẹ bầu. Du lịch thai kỳ vừa là cách để hâm nóng tình cảm vợ chồng vừa dịp để hai người xả stress nạp thêm năng lượng chuẩn bị cho em bé chào đời trong vài tháng tới.

4. Lên kế hoạch chăm sóc em bé sau sinh

Sẽ không quá muộn nếu ngay từ ngay từ bây giờ bạn và cô ấy thảo luận, lên kế hoạch chăm sóc em bé sau sinh. Cụ thể như ai sẽ ở nhà chăm con, có nên thuê người trông trẻ hay không?… Nếu bạn băn khoăn không biết làm thế nào hãy tham khảo ý kiến của những người có kinh nghiệm để có quyết định đúng đắn nhất và có lợi nhất cho cả mẹ và bé.

THÁNG THỨ 6

Đến đây thì bạn và cô ấy đã đi được hơn nửa cuộc hành trình thai nghén đầy vất vả và gian khổ. Chỉ còn 3 tháng nữa thôi là đến ngày bạn được chào đón thiên thần ra đời. Ở tháng này bạn nên lên kế hoạch cho việc sinh con. Cụ thể những việc mà bạn nên làm cùng vợ như sau:

1. Đồng cảm và chia sẻ

 

Đồng cảm và chia sẻ khó khăn với vợ nhiều hơn (Ảnh: Internet)

Trong tháng thứ 6 vợ bạn sẽ xuất hiện các triệu chứng như bị chuột rút, đau lưng, mất ngủ và thèm ăn. Lúc này nên giúp đỡ cô ấy nhiều hơn, massage cho vợ bầu, chuẩn bị nước ấm để vợ ngâm chân vào buổi tối sẽ giảm được chuột rút. Chuẩn bị cho vợ những bữa ăn ngon, cho vợ nhiều thời gian để nghỉ ngơi thư giãn nhằm giảm căng thẳng mệt mỏi.

2. “Chuyện ấy” an toàn

Ở giai đoạn này dường hormone của cô ấy thay đổi nên ham muốn “chuyện ấy” của vợ bạn cũng cao hơn. Tuy nhiên do bụng của cô ấy quá lớn nên bạn không thể áp dụng các tư thế “yêu” thông thường khác vì không an toàn cho bé. Lúc này bạn nên tìm hiểu những tư thế “yêu” phù hợp cho mẹ bầu như tư thế nữ cao bồi tức là để cô ấy ngồi trên trong tư thế nữ cao bồi, tư thế doggy. Tránh thực hiện những động tác mạnh sẽ ảnh hưởng đến thai nhi.

3. Tân trang nhà cửa, phòng ốc

 

Tân trang lại nhà cửa trước khi em bé chào đời, nhất là phòng của bé (Ảnh: Internet)

Để chuẩn bị đón em bé chào đời trong tháng này bạn có thể lên kế hoạch để tân trang lại phòng ngủ của bạn, ngôi nhà của mình trước khi em bé chào đời. Vì sau khi em bé chào đời phải mất một thời gian dài bạn mới có thể làm được việc này.

4. Đừng tiết kiệm những lời khen

Khi em bé càng lớn lên thì thân hình vợ bạn lại càng mập ú, xấu xí, khệ nệ. Tuy nhiên cấm các bố chê vợ xấu khi vợ mang bầu. Khi cô ấy mặc một bộ đầm bầu mới hãy dành cho vợ những lời khen thỏa đáng.

5. Tháp tùng vợ đến những bữa tiệc

Có thể bạn sẽ thấy bất tiện khi phải đưa vợ đến những bữa tiệc hay đi gặp gỡ bạn bè cùng cô ấy. Tuy nhiên lời khuyên cho bạn là đừng bao giờ tỏ ra khó chịu nếu cô ấy muốn bạn tháp tùng đến những bữa tiệc, đưa đi mua sắm, đi ăn uống những ngày cuối tuần. Hãy đáp ứng mọi yêu cầu của vợ để cô ấy được vui vẻ và thoải mái hơn, giúp cô ấy quên đi những khó khăn mà mình đang phải trải qua khi em bé ngày càng lớn dần trong bụng mẹ.

6. Trang bị kiến thức chăm sóc bé

Để có thể hỗ trợ và giúp đỡ vợ trong việc chăm sóc và nuôi dạy con. Ngay từ bây giờ các bố nên tìm hiểu về kiến thức chăm sóc trẻ sơ sinh qua các tài liệu sách báo và đăng ký tham gia các lớp học tiền sản dành cho cả 2 vợ chồng.

7. Hoàn thiện kế hoạch mua sắm

Ở giai đoạn này bạn và cô ấy nên nhanh chóng hoàn thiện kế hoạch mua sắm đồ cho bé, đồ dùng cần thiết cho mẹ sau sinh, nội thất phòng ngủ sau khi em bé chào đời.

THÁNG THỨ 7

Ở giai đoạn này bụng bầu của vợ bạn đã to vượt mặt, em bé trong bụng có thể cảm nhận được rõ âm thanh và ánh sáng bên ngoài. Cô ấy sẽ phải thường xuyên đi tiểu, đi lại khó khăn, chân tay phù nề, khó ngủ, đau lưng… Lúc này cô ấy cần được nghỉ ngơi nhiều hơn, tránh làm việc nặng nhọc. Và dưới đây là những việc mà các bố nên làm cho vợ của mình.

1. Trò chuyện và giao tiếp cùng em bé trong bụng mẹ

Giao tiếp với em bé trong bụng mẹ nhiều hơn (Ảnh: Internet)

Ở tháng thứ bảy em bé trong bụng mẹ có thể cảm nhận đầy đủ âm thanh từ bên ngoài và bé sẽ đạp vào bụng mẹ mỗi khi được mẹ xoa bụng và trò chuyện với bé. Lúc này bạn cần dành nhiều thời gian ghé sát bụng bầu để trò chuyện với bé, kể cho bé nghe những câu chuyện nào đó hoặc hát cho bé nghe. Mặc dù không thể giao tiếp lại với bố nhưng bé sẽ ghi nhớ những điều này và ghi nhớ giọng nói của bố. Đây là cách xây dựng tình cha con ngay từ khi em bé còn trong bụng mẹ.

2. Giữ cho nhà cửa sạch sẽ và an toàn

Đến tháng này nhiệm vụ dọn dẹp nhà cửa vẫn là của các bố. Đặc biệt nên thường xuyên kiểm tra nhà tắm, đảm bảo an toàn để tránh vợ bạn bị trơn trượt. Vì ở tháng này cô ấy sẽ phải thường xuyên đi vệ sinh nhiều lần.

3. Giúp vợ ghi nhớ mọi thứ

Do thay đổi hóc-môn nên các bà bầu thường gặp phải chứng đãng trí trong thai kỳ. Cô ấy sẽ không thể nhớ được những việc quan trọng hay những hóa đơn cần chi trả, thời gian đi khám thai…. Do vậy bạn nên ghi lại danh sách những việc cần làm và đưa cho cô ấy hoặc nhắc nhở vợ thường xuyên để giúp cô ấy không quên những việc cần làm.

4. Mua tặng vợ gối ngủ cho bà bầu

 

Mua tặng vợ gối ngủ cho bà bầu (Ảnh: Internet)

Giai đoạn này do em bé ngày càng lớn khiến cho cô ấy gặp khó khăn trong việc chọn tư thế ngủ thoải mái. Vì thế bạn có thể mua tặng vợ gối ôm dành cho bà bầu sẽ giúp cô ấy ngủ ngon giấc hơn.

THÁNG THỨ 8

Đây là giai đoạn cận kề đến ngày sinh nên có nhiều việc bạn phải làm cùng cô ấy. Cụ thể như sau:

1. Quan tâm chăm sóc vợ bầu nhiều hơn

Càng những ngày gần cuối thai kỳ việc đi lại, ăn ngủ của cô ấy cũng gặp nhiều khó khăn hơn. Vì thế bạn nên dành nhiều gian chăm sóc và ở bên cô ấy nhiều hơn. Nhiều bà bầu vì khó ngủ nên cảm thấy cô đơn khi chồng không quan tâm. Ngoài ra hãy chuẩn bị cho cô ấy một ly sữa nóng trước khi đi ngủ để giúp vợ ngủ ngon hơn.

2. Chuẩn bị sẵn sàng mọi vật dụng để đưa vợ đi sinh

Thông thường thời gian sinh sẽ nhanh hoặc chậm hơn thời gian dự sinh vài ngày thậm chí từ 7-10 ngày. Vì thế để không phải lúng túng, ngay từ bây giờ bạn nên giúp cô ấy chuẩn bị sẵn sàng mọi đồ dùng cần thiết cho vợ đi đẻ như quần áo em bé, bao tay, mũ, bình sữa, tã lót, khăn, chăn, đồ dùng cho mẹ, đồ dùng cá nhân của bạn… Ngoài ra đừng quên chuẩn bị máy quay phim, chụp ảnh để ghi lại khoảnh khắc đầu tiên khi con chào đời.

3. Giúp vợ những công việc nặng nhọc

Ở giao đoạn này cô ấy không nên làm việc quá sức, mang vác đồ nặng, cúi gập người nhiều lần. Điều này sẽ ảnh hưởng đến thai nhi. Tốt nhất bố nên làm giúp vợ việc nhà và những công việc nặng nhọc.

THÁNG THỨ 9

Đây là giai đoạn mà cả hai vợ chồng bạn đều hồi hộp, lo lắng, mong ngóng đến ngày em bé chào đời . Ở tháng cuối này các bố nên làm những việc sau.

1. Đảm bảo sự an toàn cho vợ

Càng những ngày cuối của thai kỳ, em bé sẽ chuyển dần xuống bụng dưới vì thế sẽ tạo sức ép lên các cơ ở bàng quang và đáy chậu. Nên vợ bạn sẽ phải đi tiểu nhiều lần, khó khăn trong việc tìm vị trí ngồi thoải mái, đi lại khó khăn. Vì vậy bạn phải đảm bảo an toàn cho cô ấy bằng cách giữ cho hành lang, nhà tắm an toàn. Nên giúp đỡ cô ấy mỗi lần lên xuống cầu thang để tránh trượt chân, té ngã. Và luôn thắp sáng đèn ở hành lang, nhà vệ sinh để giúp vợ đi lại an toàn hơn.

2. Kiểm tra lại đồ dùng của mẹ và bé

Ở những ngày cuối của thai kỳ cô ấy có thể chuyển dạ bất cứ lúc nào. Vì thế bạn cần phải kiểm tra lại tất cả đồ dùng cho mẹ và bé xem còn thiếu thứ gì hay không? Nếu thiếu nên nhanh chóng bổ sung. Ngoài ra bạn cũng nên tích trữ sẵn đồ ăn trong tủ lạnh. Vì khi vợ đi sinh bạn sẽ không có nhiều thời gian để chuẩn bị đồ ăn.

Chuẩn bị sẵn đồ dùng của mẹ và bé chẩn bị đi sinh (Ảnh: Internet)

3. Chuẩn bị máy quay phim, máy ảnh

Để có thể ghi lại những khoảnh khắc đầu tiên chào đón thiên thần nhỏ ra đời bạn nhớ mang theo máy chụp ảnh, máy quay phim. Nhớ kiểm tra lại pin, thẻ nhớ trước khi đưa vợ đi sinh.

4. Gọi điện nhắc lại những người thân sẽ giúp đỡ vợ chồng bạn

Hãy gọi điện thông báo ngày dự sinh của vợ để người thân của bạn sắp xếp thời gian chăm sóc mẹ và bé trong bệnh viện khi sinh. Đồng thời đừng quên lên danh sách những người cần thông báo tin vui khi mẹ bé chào đời và lưu vào máy của bạn.

5. Sẵn sàng đưa vợ đi sinh

Càng những ngày cuối thai kỳ bạn cần đảm bảo mọi phương tiện liên lạc luôn được mở 24/24h. Vì vợ bạn có thể sinh bất cứ lúc nào. Đồng thời đừng quên lưu lại số điện thoại xe taxi để gọi trong lúc gấp gáp. Và chuẩn bị mọi thứ trong tư thế sẵn sàng chờ ngày vợ lâm bồn.

Cuộc hành trình 9 tháng 10 ngày thai nghén cùng vợ quả không hề đơn giản. Nhưng khi trải qua những việc làm ý nghĩa này bạn sẽ thấu hiểu hơn những vất vả mà người vợ mình đang phải trải qua. Từ đó thông cảm, yêu thương và trân trọng bà xã của mình nhiều hơn. Mong các bố sẽ làm được nhiều điều ý nghĩa cho vợ của mình khi cô ấy thai nghén

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0856.333.999