TUYỆT CHIÊU NGĂN NGỪA DA CHẢY XỆ HIỆU QUẢ SAU SINH

Chị em phụ nữ thường cảm thấy lo lắng vì làn da trở nên chảy xệ, nhăn nheo rất khó coi sau khi sinh em bé làm cho chị em mất tự tin khi xuất hiện trước đám đông. Thấu hiểu được nỗi niềm của các mẹ. Dưới đây là một số tuyệt chiêu ngăn ngừa da chảy xệ hiệu quả sau sinh, giúp các mẹ sở hữu được làn da trắng sáng và săn chắc. Cùng tham khảo nhé!

Tai sao phụ nữ sau sinh lại muốn giảm cân nhanh?

Đối với phụ nữ việc chào đón thêm một sinh linh bé bỏng là niềm vui lớn, nhưng bên cạnh đó bạn lại lo ngại về vóc dáng của mình sẽ trở nên mập ú, xấu xí, đường nét cơ thể sẽ được che lắp bởi những lớp mỡ dày cộp.

Vì sợ chồng chê mà rất nhiều các chị em đã vội vàng giảm cân nhanh để mau chóng lấy lại vóc dáng thon, điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé, bên cạnh đó thì nó còn khiến da dẻ của bạn trở nên chảy xệ, khó coi. Vậy làm cách nào để ngăn ngừa da bị chảy xệ sau sinh hiệu quả đây?

Béo bụng và chảy xệ sau sinh là tình trạng chung của hầu hết phụ nữ sau sinh (Ảnh minh họa)

Để có một làn da săn chắc và khỏe mạnh sau sinh bạn cần bỏ ngay ý định giảm cân nhanh mà hãy kiên trì áp dụng các biện pháp giảm cân sau sinh khoa học vừa tốt cho sức khỏe, sự phát triển của trẻ lại vừa giúp làm đẹp da sau sinh rất tốt.

6 tuyệt chiêu ngăn ngừa da chảy sệ hiệu quả sau sinh

1. Dùng kem dưỡng ẩm mỗi ngày

Đừng chỉ chăm chút cho gương mặt sau khi sinh mà bỏ qua việc chăm lo cho vùng da bụng của bạn nhé. Vì vùng da bụng là vùng dễ chảy xệ, nhăn nheo nhất vì qua một quá trình to lên và xẹp bất thường, do đó mà bạn hãy thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm cho vùng da bụng và bắp chân để làm đẹp da sau sinh.

Để ngăn ngừa da chảy xệ, tốt nhất là bạn nên dùng vào buổi tối trước khi đi ngủ để kem thấm sâu và nuối dưỡng, tăng cường độ ẩm, độ đàn hồi cho da tốt hơn.

2. Loại bỏ tế bào chết

Việc loại bỏ các tế bào da chết sau sinh này sẽ giúp cho các lớp da bên dưới tái tạo nhanh hơn, mang đến cho bạn vẻ tươi trẻ cuả làn da nhanh nhất.

Tẩy da chết sẽ giúp da sáng khỏe, mịn màng và săn chắc hơn (Ảnh minh họa)

3. Massage

Massage rất tốt cho sự đàn hồi của da. Thường xuyên Massage vùng da bụng hàng ngày, để vùng bụng thon gọn, da săn chắc thoát khỏi sự chảy xệ sau giảm cân. Để giảm chảy xệ cho da, tốt nhất bạn nên sử dụng kem có chứa thành phần Collagen, thoa quanh vùng bụng 3 lầnngày để ngăn ngừa da bị chảy xệ.

4. Uống nhiều nước

Uống nhiều nước là bí quyết chăm sóc da mặt mà tất cả các chị em phụ nữ ai cũng biết, đối với các chị em sau sinh cũng vậy. Để làm đẹp da sau sinh và ngăn ngừa tình trạng da bị chảy xệ, chị em nên uống ít nhất từ 2-2,5 lit nước mỗi ngày, để giúp làn da thêm căng mịn, tạo độ đàn hồi, bài trừ độc tố, làm cho da luôn sáng mịn, tươi trẻ.

5. Không ăn đồ ngọt

Đồ ngọt sẽ làm hại làn da của bạn khiến chúng xỉn màu và chảy xệ. Vì vậy, hãy từ bỏ thói quen ăn vặt những đồ ngọt chứa chất đường trong bánh kẹo để có làn da đẹp và thực hiện tốt chế độ giảm cân hiệu quả sau sinh của bạn.

6. Luyện tập giảm cân hợp lý

Để giảm béo sau sinh thì việc tập luyện thể dục giảm cân hàng ngày là việc làm không thể thiếu, vừa giúp mang lại kết quả giảm cân nhanh hơn, tăng cường sức khỏe, sức đề kháng cho cơ thể.

Tập luyện còn là bí quyết làm đẹp da sau sinh và ngăn ngừa chảy xệ hiệu quả sau sinh, giúp da căng mịn, sáng bóng và khỏe mạnh hơn rất nhiều.

Để làm đẹp sau sinh ngăn ngừa da chảy xệ từ tập luyện giảm cân hợp lý, một gợi ý tuyệt vời cho bạn là tập các bài tập Yoga với việc tập luyện kết hợp với hít thở, giúp các mẹ giảm cân sau sinh lấy lại vóc dáng an toàn, tinh thần sảng khoái lại da khỏe mạnh và săn chắc hơn.

Hy vọng những tuyệt chiêu ngăn ngừa da chảy xệ hiệu quả sau sinh ở trên sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng đẹp, làn da săn chắc khỏe mạnh. 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0856.333.999