Nguyên nhân và thói quen xấu gây nám da ở bà bầu

Phải hiểu tận gốc những nguyên nhân và thói quen xấu gây nám da ở bà bầu thì mới có cách phòng ngừa và chữa trị nám, tàn nhang hiệu quả.

 

Nám da – kẻ thù đáng ghét của chị em phụ nữ, nhất là với phụ nữ mang bầu và sau sinh (Ảnh minh họa)

Nám, tàn nhang luôn là vấn đề mà mọi phụ nữ phải đối mặt sớm hay muộn, nám thường bắt đầu xuất hiện ở phụ nữ ở ngưỡng cửa tuổi 30, có khi còn sớm hơn, và nhiều nhất ở phụ nữ mang bầu và sau sinh. Nám da là vấn đề thẩm mỹ không chỉ ảnh hưởng đến sự tự tin về vẻ bề ngoài trong khi giao tiếp mà còn khiến nhiều chị em lo lắng vì xem đó là một dấu hiệu của sự lão hóa hoặc một tình trạng sức khỏe không tốt.

Và rất nhiều chị em cũng đã tìm mọi cách, áp dụng nhiều phương pháp trị nám bà bầu, tàn nhang nhưng không mang lại hiệu quả. Vì sao vậy? Trước hết hãy hiểu rõ nám là gì? Nguyên nhân vì sao da chúng ta lại bị nám, nhất là với phụ nữ mang bầu? Và thói quen xấu nào gây nám da khiến chúng ta không chữa trị được? Để từ đó có những cách phòng chống và điều trị nám da hiệu quả nhé!

1. Nám da là gì?

Hiện tượng nám da là sự xuất hiện những vùng da sậm màu hơn so với những vùng còn lại, xuất hiện nhiều ở phụ nữ tuổi 30, có khi còn sớm hơn, đặc biệt xảy khá phổ biến với tỷ lệ từ 50 % đến 75% ở phụ nữ có thai.

Sạm da có thể xuất hiện trên toàn thân hay khu trú. Da có thể nhẵn hay xù xì, lan tỏa hay từng mảng, có màu nâu vàng (nám da), cà phê sữa hay đen, kèm ngứa hay triệu chứng của các bệnh khác.

2. Nguyên nhân gây nám da

Có rất nhiều nguyên nhân gây nám da: do sự lão hóa của cơ thể; do rối loạn sắc tố, di truyền; nguyên nhân nội tiết (đây là nguyên nhân chủ yếu gây nám da ở phụ nữ mang bầu và sau sinh), kinh nguyệt hoặc cảm xúc; bệnh lý cơ thể (ung thư da, xơ gan, bệnh nhân kém ăn, gầy sút, suy nhược, máu xấu…); dùng hóa mỹ phẩm. Mặt khác, nám da còn do những nguyên nhân cụ thể khác thường gặp như chế độ dinh dưỡng không hợp lý, ăn uống thiếu rau quả tươi, phơi nắng nhiều; uống thuốc, bôi các thuốc hoặc mỹ phẩm gây nhạy cảm ánh sáng; dùng thuốc lột da mặt, trị nám không đúng cách, đi nắng không đội mũ …

Tất cả các nguyên nhân trên đều dẫn đến đặc điểm chung là gia tăng bất thường của hắc sắc tố melanin trong da dẫn tới hình thành các vết nám sậm màu.

Nám da hình thành do sự gia tăng các hắc sắc tố melanin (Ảnh minh họa)

3. Nguyên nhân và thói quen gây nám da ở bà bầu

Phần lớn, khi mang thai, da của phụ nữ trở nên xỉn màu, lỗ chân lông to, vùng chữ T bóng nhờn, môi thâm, vùng da ở gò má xuất hiện các vết nám thâm sạm… Ngoài ra, điều này còn xảy ra ở vùng núm vú, các vết sẹo, ở cơ quan sinh dục ngoài, hay các vùng biểu bì hay chịu ma sát nhiều như nách, bẹn.

Nguyên nhân của hiện tượng trên là do nội tiết trong cơ thể thay đổi làm rối loạn sắc tố da. Mặt khác, khi mang thai, lượng hormone estrogen và progesteron tăng, cùng với lưu lượng máu tăng cao. Chính sự thay đổi này kích thích việc hình thành các phân tử tyrosine (tiền hắc sắc tố melanin) nằm ở vùng sinh sản tế bào da bị oxy hóa. Đó là nguyên nhân trực tiếp gây nên căn bệnh nám da.

Thêm nữa, khi mang thai, cơ thể mệt mỏi, đau nhức, tâm lý bà bầu hay thay đổi bất thườngrất dễ bị căng thẳng, hay cáu gắt, vô cùng nhạy cảm, nếu không được quan tâm và chăm sóc rất dễ bị stress, sức khỏe giảm sút và có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm là rất cao. Hiện tượng suy yếu này cũng là tác nhân khiến cho nám đậm màu hơn.

Khi mang thai, phụ nữ thường bị nám da mặt, làm cho nhiều bà bầu mất tự tin khi đi ra đường. Biện pháp nào để phòng chống nám là mối quan tâm chung của các bà bầu.

Nám da được xem là hiện tượng sinh lý bình thường trong thai kỳ và tự khỏi trong một vài tháng sau khi sinh hoặc sau thời kỳ cho con bú. Nhưng, cũng có trường hợp nám da xuất hiện và tồn tại vĩnh viễn, thậm chí ngày càng gia tăng nếu không chăm sóc, bảo vệ để phòng chống, ngăn ngừa và điều trị nám sớm.

Tuy nhiên, bà bầu cũng không cần quá lo lắng, chỉ cần tạo tâm lý thoải mái; Ăn uống đủ chất, nhiều rau xanh và hoa quả, bổ sung vitamin C, E…; Tập thể dục; Và có thể áp dụng biện pháp trị nám da an toàn, hiệu quả và đơn giản bằng cách đắp mặt nạ tự nhiên trị nám hoặc dùng sản phẩm trị nám bằng thảo dược.

 

Bộ sản phẩm thảo Trắng hồng trị nám Green Field chiết xuất hoàn toàn từ các thành phần thiên nhiên theo bí quyết Hoàng Cung, đặc biệt là phương pháp àm đẹp bà b an toàn giúp chị em sở hữu làn da hết thâm nám, trắng sáng mịn màng và trở thành bà bầu tự tin, tỏa sáng rạng ngời.

Đồng thời chú ý một vài Thói quen xấu gây nám da ở bà bầu dưới đây:

  • Thức khuya, stress:Căng thẳng, mệt mỏi khiến trị nám không thành. Việc lo âu, phiền muộn hay thức khuya làm việc, khiến các vết nám, tàn nhang xuất hiện nhiều hơn. Do vậy, để trị nám thành công bạn nên có một chế độ làm việc, ngủ nghỉ hợp lý. Lối sống lành mạnh, tập thể dục, đi dạo cũng giúp tâm hồn thư thái và trị nám da thành công.
  • Ít vận động: Vận động là cách giúp giãn nở các mạch máu dưới da. Khi máu huyết lưu thông tốt, da bạn sẽ hấp thụ được dinh dưỡng dễ dàng hơn, tăng cường trao đổi chất, thải độc tố trên da. Vận động thường xuyên cũng giúp bạn có được làn da rắn chắc, ít bệnh tật.

Nhiều thói quen xấu hằng ngày giúp trị nám bà bầu không hiệu quả, trong đó có thói quen không che chắn bảo vệ da khỏi tác hại của các tia cực tím của ánh nắng mặt trời. (Ảnh minh họa)

  • Chữa nám da nhưng không tránh nắng: Nám da mặc dù có nguyên nhân sâu xa từ nội tiết tố song lại bị các yếu tố bên ngoài như tia tử ngoại và các gốc tự do “kích động” rồi biểu hiện ra ngoài nhiều hơn. Hơn thế nữa, hầu hết các liệu pháp trị nám, tàn nhangđều chứa chất tẩy da, khiến da mỏng đi và dễ bắt nắng hơn. Việc không tránh nắng trong quá trình điều trị nám khiến cho vết nám thêm đậm màu, thậm chí da bị rám nắng, xỉn màu đi.
  • Ăn thực phẩm không đúng cách: Có những thức ăn làm sung huyết trên da, do đó sẽ làm các vết nám trở nên trầm trọng hơn. Cần tránh rượu, bia và các gia vị gây nóng. Bạn có thể bổ sung thường xuyên các chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E, beta Carotene, L-cystine… có nhiều trong các loại trái cây, rau xanh, trứng, sữa, vừng…
  • Uống ít nước: Nước là môi trường cho hoạt động trao đổi chất của cơ thể, giúp lọc bỏ cặn bã cùng các chất độc hại ra ngoài, giữ da luôn thanh sạch tuyệt vời. Thiếu nước không chỉ khiến da bị khô, nhăn nheo mà nguy cơ thâm nám lan rộng càng cao.
  • Tâm lý nóng vội, thiếu kiên trì: Đây là nguyên nhân khiến nhiều chị em không thể điều trị tận gốc nám sạm. Mỗi người có một làn da, thể chất khác nhau. Việc điều trị nám bà bầu là một quá trình kết hợp và cần một thời gian nhất định.

Uống 2 đến 2,5 lít nước mỗi ngày giúp bạn có được làn da khỏe mạnh, săn chắc.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0856.333.999