Chia sẻ bí quyết giảm cân sau sinh bằng dầu dừa

Giờ đây bạn sẽ có thêm một bí quyết giảm cân sau sinh hiệu quả một cách tự nhiên và an toàn đó chính là dầu dừa. Bạn có muốn áp dụng dầu dừa để giảm cân không?

Nỗi khổ “phát phì” sau sinh của chị em (Ảnh minh họa)

Sau sinh, cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi rất lớn, không những về sức khỏe, thể chất, tinh thần mà còn cả về nhan sắc vóc dáng như làn da thâm sạm, mụn nám, không còn mịn màng tươi trẻ như trước nữa. Và một điều khiến chị em cực kỳ phiền muộn và khổ sở đó là  nỗi khổ “phát phì” sau sinh của chị em, còn đâu vóc dáng thanh mảnh, thon gọn, săn chắc như trước nữa, mà thay vào đó, là một thân hình “núc ních” ngấn mỡ, da thì nhăn nhão, chảy xệ, nhất là ở vùng eo sau sinh.

Không những phải từ bỏ những bộ quần áo model trước đây, mà hơn thế nữa, việc tăng cân còn là nỗi ám ảnh và sợ hãi của nhiều người, điều này đã ít nhiều ảnh hưởng rất lớn tới chất lượng cuộc sống của người phụ nữ. Vì thế công cuộc giảm cân là điều cần thiết. Có rất nhiều cách để giảm béo an toàn sau sinh, và một trong số đó là giảm cân sau sinh bằng dầu dừa. Nói đến đây, chắc nhiều chị em cũng thắc mắc, dầu dừa cũng là chất béo thì làm sao mà giảm cân được đúng không? Hơn nữa chỉ nghe nói dầu dừa làm đẹp da, đẹp tóc thôi chứ có nghe nói gì đến tác dụng giảm béo đâu. Vậy hãy cùng Green Field Spa tìm hiểu xem thực hư việc dầu dừa có thể giảm cân và cách giảm cân sau sinh bằng dầu dừa như thế nào nhé.

Dầu dừa làm đẹp da, đẹp tóc, đẹp dáng vóc sau sinh (Ảnh minh họa)

Vì sao dầu dừa lại có tác dụng giảm mỡ?

– Có thể bạn chưa áp dụng nhưng dầu dừa được coi là một trong những bí quyết giảm cân sau sinh hiệu quả được nhiều chị em áp dụng từ xưa cho đến nay. Dầu dừa làm tăng quá trình trao đổi chất, đốt cháy nhanh lượng mỡ dư thừa trong cơ thể hiệu quả. Điểm độc đáo là dầu dừa khi vào cơ thể không bị trữ lại mà sẽ giúp tiêu hao các phần mỡ thừa ngay lập tức nhờ chuỗi Triglyceride.

– Dầu dừa làm chậm quá trình tiêu hóa thức ăn, giúp bạn cảm thấy no sau khi ăn, khiến bạn không có nhu cầu thèm ăn. Nhiều người nhận thấy rằng sau khi thêm dầu dừa vào chế độ ăn của họ thì họ sẽ ít ăn vặt hơn. Đó là cách để bạn giảm béo sau sinh hiệu quả.

– Trong dầu dừa còn có chất giúp kháng khuẩn và tiêu diệt nấm candida, một loại nấm có thể gây cảm giác thèm ăn, mệt mỏi và tăng cân.

– Ngoài ra, sử dụng dầu dừa còn là cách để loại bỏ độc tố cơ thể, tiêu diệt vi rút, vi khuẩn, giúp cơ thể kháng khuẩn mạnh mẽ…

Vậy sử dụng dầu dừa thế nào để giảm cân hiệu quả?

Có nhiều cách sử dụng dầu dừa vào chế độ ăn để giảm mỡ và giảm cân hiệu quả. Sử dụng dầu dừa nguyên chất hoặc pha chế nó thành những hương vị khác nhau để bạn dễ dàng bổ sung trong quá trình giảm cân của mình. Sử dụng dầu dừa không chỉ là cách giảm béo nhanh mà còn giúp tăng cường sức khỏe. Bạn hãy làm quen với dầu dừa từ từ, sử dụng từ ít đến nhiều.

– Dùng dầu dừa thay thế các loại chất béo động vật, thực vật, bơ… giúp cơ thể hạn chế lượng chất béo, cholesterol có hại, lại khiến cho món ăn thêm hương vị đậm đà hơn.

– Lấy 2 muỗng dầu dừa nguyên chất trộn vào sữa chua và để trong tủ lạnh. Cách này bạn sẽ có một món ăn vặt rất ngon miệng và đặc biệt dưỡng chất từ dầu dừa sẽ thấm vào cơ thể và phát huy tác dụng giảm béo dần dần.

– Khi bạn uống sinh tố trái cây hãy cho thêm 1 chút dầu dừa vào đó. Ly sinh tố của bạn sẽ thơm ngon, béo ngậy vừa giúp bạn ngon miệng vừa là vũ khí để bạn loại bỏ mỡ thừa hiệu quả.

– Hoặc cách khác đó là dùng dầu dừa massage bụng và toàn bộ cơ thể, vừa khiến máu huyết lưu thông, hỗ trợ rất tốt cho quá trình trao đổi chất, tiêu hao năng lượng, đốt cháy mỡ thừa chuyển hóa qua đường bài tiết, mồ hôi, lại vừa giúp làm đẹp da, giúp da mịn màng, săn chắc. Dưới tác động của massage, các dưỡng chất trong dầu dừa được thẩm thấu và hấp thu tốt hơn. Kiên trì thực hiện trong một vài tháng sau sinh, bạn sẽ cảm nhận được làn da mềm mại, láng mướt và tươi trẻ hơn, nhất là vùng da bị thâm rạn ở ngực, hông, bụng và đùi,… các vết rạn sẽ dần mờ đi, đều màu với các vùng da xung quanh. Đây là cách giảm béo sau sinh và làm đẹp sau sinh cực kỳ phổ biến, rất thịnh hành trong các spa, thẩm mỹ viện thiên nhiên hiện nay.

Kết hợp massage dầu dừa cùng với các sản phẩm giảm béo thiên nhiên để tăng hiệu quả giảm cân sau sinh 

– Hãy có một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý cùng với thói quen siêng năng luyện tập thể dục,chị em sẽ nhận thấy hiệu quả giảm cân mà dầu dừa mang lại cho mình.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0856.333.999