Cám gạo- nguyên liệu thân quen, hiệu quả không ngờ

Khi mang thai, sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể người mẹ là nguyên nhân chủ yếu khiến da tăng tiết chất nhờn và mọc mụn. Theo thống kê, 60- 70% chị em phụ nữ mang thai bị các loại mụn bọc, mụn đầu đen, nám sạm, tàn nhang. Đây cũng là nỗi phiền muộn không nhỏ, khiến các chị em trở nên tự ti vì làn da một thời trắng hồng bỗng trở nên thâm nám và nhiều mụn.

Ngày mang thai bé Bin, cuộc sống của tôi có nhiều thay đổi, một trong số đó là những thay đổi về làn da. Trước đây, da tôi không thuộc hàng long lanh nhưng cũng không đến nỗi, thậm chí còn khiến nhiều người khen tôi sở hữu làn da mịn màng, không sần nám, mụn trứng cá. Ấy thế mà, mang bầu 3 tháng, tôi nhanh chóng hiểu được nỗi khổ chăm sóc làn da khi bầu bí của chị đồng nghiệp. Lên mạng tìm kiếm thông tin, tôi ngỡ ngàng vì có đến 60- 70% chị em phụ nữ mang thai bị các loại mụn bọc, mụn đầu đen, nám sạm, tàn nhang vì sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể người mẹ bầu.

Làm thế nào đây? Chẳng lẽ tôi sẽ là một trong số 70% phụ nữ ấy sẽ mất đi làn da trắng hồng thưở nào? Tôi lo lắng cho đến khi biết đến một bài thuốc dân gian được phụ nữ Nhật sử dụng từ xa xưa, đó chính là cám gạo.

Theo nghiên cứu, trong 100g cám gạo giã thì thấy: Có 12,2g protein; 22,3g lipid; 40,3g glucid, nhiều chất khoáng và nguyên tố vi lượng (như K, Na, Ca, P, Mg, các acid nicotinic, acid folic, acid linoleic), các vitamin E, B1 (tới 0,96mg), B2, B6, B12, B15, niacin, biotin… Mặt khác trong lipid của cám gạo còn có tinh dầu cám gạo (gamma oryzanol) – là một hoạt chất có tác dụng chống acid hóa, ngăn chặn được sự xâm nhập của tia cực tím, cản trở hoạt động bài tiết sắc tố melanin trong biểu bì, do đó có tác dụng phòng chống rám da. Vitamin E thì giúp da chống lại sự lão hóa… Như vậy, cám gạo chứa nhiều chất có tác dụng làm sạch và làm trắng hồng da một cách tự nhiên rất tốt đối với cơ thể, có thể dùng để dưỡng da mặt và da toàn thân rất hiệu quả.

1. Cám gạo làm sữa rửa mặt

Sữa rửa mặt từ cám gạo bảo vệ da khỏi tia cực tím, khả năng làm sạch bụi bẩn, chất dầu thừa, cung cấp vitamin nuôi dưỡng, tái sinh làn da một cách nhẹ nhàng và hiệu quả.

Việc chăm sóc làm đẹp da  bằng cám gạo ngăn chặn sự lão hóa và giúp da trở nên bóng đẹp hồng hào.

Cách làm: Đổ cám gạo vào một túi vải sạch có dây buộc. Buộc miệng túi lại rồi ngâm vào nước ấm chừng vài phút cho thấm đều. Bóp nhẹ túi cho đến khi thấy chất nước trắng sữa nhỏ ra thì lăn nhẹ túi lên mặt. Kết hợp cám gạo và kem dưỡngphù hợp, da mặt sẽ mịn màng, trắng trẻo.

2. Mặt nạ cám gạo trị mụn trứng cá

Bằng việc rửa mặt hoặc đắp mặt nạ, những hạt bột siêu nhỏ trong cám gạo còn có tác dụng giảm bớt mụn đầu đen và mụn cám ẩn náu nhiều ở khu vực mũi và cằm. Mặt nạ cám gạo có tác dụng làm dịu da mặt mỗi khi hoạt động dưới nắng quá lâu. Tinh chất từ bột gạo tẻ sẽ giúp mẹ bầu tìm lại làn da trắng hồng, mịn màng.

Cách làm: Lấy ra một lượng cám gạo hòa bột với nước hoặc sữa tươi để tạo thành hỗn hợp đặc. Sau đó đắp lên mặt, chờ khoảng 20 – 30 phút rồi rửa mặt với nước mát.

Cách khác: Trộn đều 2 muỗng canh cám gạo, bột kiều mạch (hoặc bột gạo nếp), 2 muỗng canh nước ép củ cải bào đủ để làm bột nhão. Đắp hỗn hợp này lên mặt đã rửa sạch bằng nước ấm, giữ nguyên trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa nhẹ lại bằng nước ấm. Nên đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ. Mỗi tuần làm từ 1 – 2 lần.

3. Làm trắng hồng da nhờ cám gạo

Cám gạo có chứa rất nhiều vitamin B1 và chất khoáng, nguyên tố vi lượng giúp làm đẹp và trắng sáng da mẹ bầu.

Cách làm: Trộn đều 2 muỗng cám gạo với 1 muỗng mật ong và 1 lòng trắng trứng (cho da dầu ) hoặc lòng đỏ (cho da khô), đắp trực tiếp hỗn hợp này lên mặt trong khoảng 15 – 20 phút. Cuối cùng là rửa mặt với nước ấm.

Lưu ý là nên đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ. Mẹ bầu thực hiện đều đặn việc đắp mặt nạ cám gạo mỗi tuần từ 1 – 2 lần. Công dụng trắng hồng mịn màng da mặt (link web) của nó chắc chắn sẽ khiến các mẹ ngạc nhiên đấy.

4. Tẩy tế bào chết

Bột cám gạo sẽ giúp chúng ta tẩy đi lớp tế bào chết một cách dễ dàng mà không cần vất vả ngồi ngâm nước hàng giờ và lấy bông tắm chà đỏ cả người, vừa làm tổn thương da, vừa ảnh hưởng sức khỏe mẹ và bé.

Cách làm: Đổ nước gạo vào bồn, rồi trực tiếp sử dụng nước này để tắm. Bạn cũng có thể dùng phần bột gạo đặc nhất lắng đọng đó đắp lên toàn thân và massage (link web). Khi lớp bột gạo khô đi thì lại tiếp tục cho đến hết. Chờ cho lớp bột khô tự nhiên rồi gột sạch bằng nước vo gạo. Cuối cùng, dùng nước ấm tắm sạch lại một lần nữa.

Mẹ bầu có thể sử dụng cám gạo kết hợp với thuốc bắc (link web) để tẩy đi các tế bào da chết. Quá trình này còn giúp đẩy nhanh sự tái tạo da, làm giảm đốm nâu và sạch lỗ chân lông. Tuy nhiên, mẹ bầu cần chú ý tẩy da chết vì tẩy không đúng cách khiến da chị em mỏng đi, dễ bị tổn thương, bắt nắng, dẫn đến sạm nám.

5. Mẹ bầu dùng cám gạo giảm nhờn

Lấy 2 muỗng canh cám gạo, 2 muỗng canh bột kiều mạch, 2-3 giọt nước chanh và một chút nước ấm trộn đều nhau thành 1 hỗn hợp. Đắp hỗn hợp này lên mặt đã rửa sạch bằng nước ấm chừng 15 – 20 phút rồi rửa nhẹ. Làm vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp da mẹ bầu bớt nhờn.

6. Mặt nạ cám gạo giúp se lỗ chân lông

Một hộp sữa chua không đường, nửa chén nhỏ cám gạo, 2 muỗng mật ong là giải pháp để làn da trắng hồng, se khít lỗ chân lông. Hỗn hợp đó có thể cho vào một chiếc hộp sạch, đậy kín, bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng như mặt nạ hàng ngày. Khi mẹ bầu để lạnh, hỗn hợp này sẽ có tác dụng giúp thu nhỏ lỗ chân lông.

Những lưu ý khi làm đẹp da từ cám gạo

– Để lựa chọn được cám gạo mịn, không bị pha tạp, mẹ bầu nên đến những địa chỉ bán sản phẩm uy tín (link web) để chọn lựa.

– Lưu ý bảo quản cám gạo nơi khô ráo, thoáng mát, nên bảo quản trong hộp kín, tránh tiếp xúc với không khí. Nếu cám gạo ẩm, bị vón thành từng cục bết lại và có mùi thì không được sử dụng tiếp.

– Cám gạo từ thiên nhiên nên để phát huy tác dụng đòi hỏi mẹ bầu phải kiên trì.

– Để cám gạo phát huy tác dụng tốt, sau khi rửa mặt và tắm nên để nước cám gạo trên da 10 – 15 phút rồi mới xả lại với nước ấm.

– Cứ 2 tuần mới nên đắp mặt nạ một lần, nếu sử dụng quá nhiều da sẽ bị bào mòn hoặc nổi mụn (do cám gạo có tính tẩy tế bào chết nó sẽ làm da bạn mỏng đi cho nên không được lạm dụng nhiều).

– Cám gạo khi xát ra phải có màu hơi nâu vàng và mùi của cám, tuyệt đối không chứa hương thơm nức như 1 số hãng cho thêm chất phụ gia, chất tạo hương…

– Cám gạo thích hợp cho mọi loại da, đặc biệt tốt đối với những người có làn da nhạy cảm. Người ta dùng cám gạo để tắm rửa cho da nhạy cảm của trẻ nhỏ. Chất dầu cám dùng để xức mụn ghe, bôi lành các vết thương nhanh chóng.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0856.333.999