Bí quyết làm đẹp sau sinh với bưởi từ A-Z

Trái bưởi có rất nhiều công dụng mà chúng ta chưa biết. Đặc biệt là rất hữu ích trong việc làm đẹp sau sinh của chị em phụ nữ. Hãy cùng khám phá bí quyết làm đẹp sau sinh với bưởi từ A-Z nhé.

Bưởi là một loại trái cây gần gũi với mỗi con người Việt Nam, ngoài công dụng là trái cây thơm ngon bổ dưỡng, bưởi còn giúp con người giảm cân và làm đẹp da.

Bưởi là trái cây chứa nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe con người. Trái bưởi không chỉ có tác dụng bổ dưỡng cơ thể, mà còn là một vị thuốc quý trong chữa bệnh và đặc biệt đây còn là ‘quà tặng tuyệt vời’ từ thiên nhiên dành cho phái đẹp để làm đẹp da, giữ dáng, chống lão hóa… Với phụ nữ sau sinh, thì bưởi đặc biệt hữu ích trong việc chăm sóc da, cải thiện làn da thâm sạm, sần sùi, kém mịn màng và giúp chị em mau chóng lấy lại vóc dáng thon gọn mảnh mai như thời con gái.

Là thành viên của gia đình họ cam quýt, bưởi cũng là một nguồn bổ sung vitamin C tuyệt vời làm tăng sức đề kháng của cơ thể. Bưởi còn là một chất chống oxy hoá, vitamin C bảo vệ cơ thể chống lại stress, các bệnh liên quan với hen suyễn và viêm khớp…, đặc biệt hữu ích cho việc làm đẹp da và giữ dáng… Bưởi có chứa nhiều vitamin và chất xơ, có tác dụng rất tốt cho làn da, hệ tiêu hóa và tinh dầu bưởi còn giúp tóc bạn mượt mà tự nhiên.

Bưởi rất có lợi cho sức khỏe

Dưới đây là những tác dụng cực kì hiệu quả của bưởi mà dân gian để lại:

1. Lợi ích của vỏ bưởi

Vỏ bưởi có những bí quyết trị bệnh và làm đẹp hoàn hảo như sau:

Chống lão hóa da, trẻ hóa làn da

Vỏ bưởi có chứa một lượng lớn tinh dầu. Tinh dầu có trong vỏ bưởi có tác dụng kích thích sự sản xuất collagen, tái tạo các tế bào da mới, chống lão hóa da giúp cho làn da của chúng ta săn chắc và khỏe mạnh.

Ngăn ngừa các bệnh ngoài da

Lượng tinh dầu có trong vỏ bưởi có tác dụng se khít lỗ chân lông, từ đó ngăn ngừa bụi bẩn và bã nhờn tích tụ trên da. Ngoài ra, lượng tinh dầu này sẽ giúp bạn hạn chế sự xuất hiện của mụn và các bệnh viêm da.

Vỏ bưởi chứa lượng lớn tinh dầu rất tốt với sức khỏe và làn da

Mượt tóc

Tinh dầu bưởi là một trong những loại tinh dầu quý, có tác dụng làm mượt và óng tóc, duy trì độ dài, giảm xơ gãy.

Bạn có thể thực hiện theo cách sau:

  • Vỏ bưởi tươi sau khi được tách ra từ quả bưởi, thái thành từng khúc nhỏ.
  • Rửa sạch và cho vào nước đun lên
  • Có thể đun vỏ bưởi cùng các loại lá cây như: hương nhu, xả…
  • Sauk hi đun vỏ bưởi sôi thì bắc nồi ra, để nguội rồi rót thêm vài thìa mật ong và hai quả chanh vào.

Với 3 lần một tuần gội đầu bằng thứ nước chứa nhiều tinh dầu bưởi, nước cốt chanh và mật ong như vậy, mái tóc của bạn sẽ rất bóng và suôn mươt, hơn nữa còn làm giảm gàu trông thấy.

 

Gội đầu bằng nước vỏ bưởi sẽ rất mượt tóc

Trị hói đầu

Nếu bạn bị hói đầu thì bưởi chính là “cứu nhân” của bạn. Hãy ép nước bưởi tươi và xoa lên đầu cùng một chút tinh dầu từ vỏ bưởi, cùng tinh dầu dừa. Tóc bạn sẽ được kích thích mọc ra nhanh chóng. Thậm chí nếu thể trạng bạn phù hợp thì tóc còn day và đen lên sau thời gian ngắn. Mẹo này cũng chính là để giúp những người tóc thưa, tóc hay rụng dùng như một phương pháp chữa trị tối ưu nhất.

Giảm cân

Bên cạnh việc dưỡng da, bảo vệ da, vỏ bưởi còn có tác dụng tuyệt vời trong việc giảm béo sau sinh mà chị em phụ nữ không nên bỏ qua. Nhất là với chị em phụ nữ sau sinh, việc chăm sóc da và dáng càng cần thiết hơn bao giờ hết. Lượng tinh dầu có trong vỏ bưởi sẽ giúp bạn đốt cháy một cách nhanh chóng lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, hạ cholesterol và đốt cháy calo. Từ đó sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh béo phì.

Bên cạnh tinh dầu, trong vỏ bưởi còn chứa pectin, naringin, các men peroxydaza, amylaza, đường ramnoza, vitamin A, C, hesperidin…có công dụng trị các bệnh như: chứng ăn không tiêu, tiêu đờm, trị buồn nôn hay lợi tiểu…

2. Lợi ích của thịt bưởi và hạt bưởi đối với sức khỏe và nhan sắc

Làm đẹp

 

Ăn bưởi trẻ hóa làn da

Trong bưởi rất giàu vitamin C, chất chống oxy hóa bảo vệ cơ thẻ chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời, giúp trẻ hóa làn da.

Cách dùng: Lấy 2 múi bưởi, xay vừa đủ mịn, không xay quá kĩ, trộn cùng 2 thìa mật ong, 2 thìa bột yến mạch. Trộn đều hỗn hợp, dùng mát xa lên da mặt và da cổ. Sau thời gian dùng đều đặn, bạn sẽ thấy da có sự đổi khác hoàn toàn, giảm hẳn nếp nhăn.

Tẩy da chết, cho da hết bóng dầu, giảm mụn

Cách thực hiện: Các bạn nên chọn bưởi đào vì lượng vitamin C, A trong loại quả này nhiều hơn hẳn các loại bưởi khác. Cắt lấy 1/4 quả bưởi đào, 1/2 quả chanh, vắt nước, bỏ bã. Sau đó trộn đều nước chanh, bưởi và yến mạch cho hỗn hợp sền sệt là dùng được.

Cách dùng: Các bạn rửa mặt sạch, đắp hỗn hợp lên mặt chừng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện đều đặn 2 lần/ tuần để có hiệu quả tốt nhất.

Nước ép bưởi làm trắng da

Nước ép bưởi đã được chứng minh là rất tốt cho cơ thể, không những thế nó còn ngăn ngừa lão háo giúp da trắng dần lên. Vậy nên chỉ cần uống nước ép bưởi mỗi ngày cũng là cách làm đẹp da đơn giản nhất nuôi dưỡng da trắng dần lên hằng ngày. Mỹ phẩm hạn chế với công dụng chỉ làm trắng da tạm thời. Còn bưởi nuôi dưỡng từ bên trong, cắt đứt gốc rễ melanin mang lại làn da trắng đẹp bền vững.

Bưởi hỗ trợ rất tốt cho việc giảm cân, giảm béo sau sinh của chị em phụ nữ

Giảm béo

Trong bưởi có chứa một số enzyme có tác dụng cao trong việc đốt cháy chất béo. Các nghiên cứu cho thấy những enzyme này còn góp phần thay đổi nồng độ insulin, có ảnh hưởng lớn đến việc trao đổi chất, hạn chế tích mỡ trong cơ thể. Hơn thế, bưởi chứa rất nhiều nước và hàm lượng chất xơ, cho nên sau khi ăn sẽ chiếm rất nhiều không gian dạ dày, làm cho ta dễ có cảm giác no nhanh và no lâu hơn, theo đó khống chế được lượng thức ăn ăn vào.

Bạn có thể bổ sung bưởi vào chế độ giảm cân của mình bằng cách ăn bưởi, hoặc uống nước ép bưởi hàng ngày sẽ giúp chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh của mình.

Trị bệnh

Bên cạnh vỏ bưởi, cùi bưởi và hạt bưởi cũng là bí quyết trị bệnh tuyệt vời dành cho chúng ta. Trong cùi bưởi và hạt bưởi có chứa một lượng lớn pectin – chất này có tác dụng tăng độ nhớt của máu và có một số công dụng trị bệnh như:

Kích thích tiêu hóa, giảm béo: Pectin có tác dụng tăng hiệu suất hấp thụ dưỡng chất trong thức ăn làm chúng ta có cảm giác no lâu, từ đó giảm lượng calo hấp thụ vào cơ thể và giúp bạn giảm béo.

Giảm nguy cơ mắc bệnh mỡ máu: Bên cạnh đó, pectin còn có tác dụng giảm hấp thu lipid, giảm cholesterol, từ đó giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh mỡ máu cao.

Để có được pectin trong hạt bưởi, bạn có thể áp dụng cách làm sau: bạn cho hạt bưởi vào cốc, rót nước sôi vào và khuấy liên tục trong 5 – 6 phút rồi gạn nước nhầy ra một chiếc cốc riêng, bạn tiếp tục khuấy đến khi lấy được hết nước nhầy.

Để trị chứng táo bón, bạn sử dụng 50ml nước này sau bữa ăn 60 phút. Còn để trị trứng chảy máu răng, máu cam hay rong kinh, bạn uống 50ml trước bữa ăn chính 5 – 10 phút.

Với bí quyết làm đẹp sau sinh với bưởi từ A-Z trên, hy vọng các mẹ sẽ luôn khỏe mạnh và cải thiện vóc dáng và làn da sau sinh của mình!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0856.333.999