6 THÓI QUEN CHĂM SÓC DA SAU SINH ĐẸP LÊN TỪNG NGÀY

Chị em phụ nữ sau sinh không đủ tự tin để diện trang phục yêu thích ra đường phố vì làn da mang nhiều thay đổi tiêu cực. Vậy để mau chóng cải thiện làn da nhanh chóng và an toàn chị em hãy ghi nhớ 6 thói quen chăm sóc da sau sinh đẹp lên từng ngày dưới đây nhé.

1. Thoa kem dưỡng da

Thường xuyên thoa kem dưỡng sẽ đẩy nhanh quá trình hồi phục của da. Bởi trong kem dưỡng có chứa vitamin E và vitamin A – những dưỡng chất làm mềm da, hàn gắn các vùng da bị tổn thương, loại bỏ gốc tự do và chống oxy hóa hiệu quả, đồng thời khích thích quá trình tái tạo da.

Các mẹ có thể kết hợp dùng kem tẩy tế bào chết toàn thân, cùng kem dưỡng để kem thẩm thấu vào sâu phía dưới các mô bề mặt da nhằm mang lại tác dụng cao nhất.

Vì sau sinh làn da thường mỏng và rất nhạy cảm, các mẹ không nên sử dụng những sản phẩm có chất tẩy mạnh. Tốt hơn hết, bà mẹ chỉ nên lựa chọn kem dưỡng có chức năng giữ ẩm, da không bị khô và mịn màng hơn.

2. Đắp mặt nạ

Rửa mặt bằng nước ấm hằng ngày và đắp mặt bằng các loại trái cây thiên nhiên như cà chua, dưa leo,….để da mặt luôn được giữ ẩm, mềm mại và khỏe mạnh.

Nghệ là “thần dược” của da. Đã có nhiều nghiên cứu khẳng định công dụng của nghệ đối với da như: tẩy tế bào chết, sát khuẩn, thu nhỏ lỗ chân lông. Tinh chất curcumin có trong nghệ chống oxy hóa, mờ vết thâm, kể cả những vết rạn da “đáng ghét” sau sinh,  làm da trắng hồng, mịn màng như em bé. Bà mẹ có thể lấy nghệ gọt vỏ, rửa sạch, thái từng khoanh nhỏ đắp lên mặt, hoặc nghiền nhuyễn lọc lấy nước, rồi dùng bông gòn (hoặc bông tẩy trang) thấm nước nghệ thoa lên mặt, để trong vòng 30 phút và rửa sạch bằng nước ấm. Hoặc dùng nước ép nghệ bôi lên toàn bộ cơ thể, làn da sẽ sáng mịn rõ rệt.

Với vùng eo, bà mẹ có thể kết hợp rượu nghệ + rượu gừng và gen bụng và đai quấn nóng. Đây là liệu pháp chăm sóc sau sinh tuyệt vời do Green Field cung cấp và hiện đang được áp dụng thường xuyên tại Spa với tác dụng kép: giúp bà mẹ vừa eo thon vừa trắng da, làm mờ vết rạn, nếp nhăn, tăng độ đàn hồi cho da, cân bằng tông màu da. Khi đeo đai nịt bụng, hoặc dùng đai quấn nóng, dưỡng chất nghệ sẽ thẩm thấu trọn vẹn, sâu hơn vào trong từng tế bào da. Da được chăm sóc rất hiệu quả. Bà mẹ sẽ rất thoải mái khi đeo cả ngày, thậm chí lúc đi ngủ.

Hiện Green Field đang có rất nhiều sản phẩm thảo dược chăm sóc da đặc biệt dành cho phụ nữ và sau sinh chiết xuất từ nghệ làm đẹp da mặt và toàn thân như: mặt nạ, kem dưỡng, rượu cô đặc từ nghệ – nghệ mặt hạ thổ, rượu nghệ, vv… Bạn hoàn toàn yên tâm về chất lượng cũng như hiệu quả và độ an toàn cho làn da phụ nữ sau sinh. Bởi đây đều là những sản phẩm hiện đang được sử dụng tại Green Field spa – spa chăm sóc bầu, chăm sóc sau sinh, spa làm đẹp sau sinh cao cấp hàng đầu Hà Nội. Chị em có thể tham khảo các sản phẩm chăm sóc da, chăm sóc và phục hồi sức khỏe sau sinh tại đây.

3. Massage

Massage là bước quan trọng giúp cho da nhanh lấy lại độ đàn hồi và căng mịn, đồng thời tăng cường các mạch máu lưu thông và đỡ mệt mỏi, hạn chế xuất hiện các nếp nhăn khi phải thức đêm nhiều để chăm sóc con. Khi thực hiện massage, bà mẹ nên kết hợp hỗn hộp  – tinh dầu để tăng hiệu quả chăm sóc da. Những dưỡng chất thiên nhiên sẽ làm da săn chắc và trắng sáng, không hề gây tác dụng phụ.

Vào mỗi buổi tối, bà mẹ nên dùng nước hoa hồng lau sạch da, thoa kem dưỡng phù hợp và thực hiện những thao tác massage ở vùng có vết nám, vết rạn như bụng, mông, đùi. Đồng thời, xông tắm, trắng da bằng thảo dược từ 1 đến 2 lần trong một tuần, và tẩy da chết 1 lần/tuần để loại bỏ tế bào chết của lớp da bên ngoài.

4. Chống nắng cho da

Làn da của phụ nữ sau sinh mỏng manh và dễ bị tác động bởi ánh nắng mặt trời: da đen sạm và xấu hơn. Do đó, nếu phải ra ngoài thời gian này, bà mẹ nên chống nắng cho da. Phụ nữ sau khi sinh thường cho con tắm nắng, nhưng nhớ rằng, vào mùa hè, chỉ nên tắm nắng vào khoảng thời gian 6h30 đến 7h30 sáng để ánh nắng không ảnh hưởng đến làn da của bạn và bé.

5. Chế độ ăn uống

Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng không chỉ giúp duy trì lượng sữa mà còn mang đến cho bà mẹ một làn da khỏe mạnh. Chính vì thế, bà mẹ nên chú ý bữa ăn hằng ngày. Nên ăn nhiều thực phẩm có chứa vitamin A, C, E, kẽm, silic điôxyt. Đây là những dưỡng chất giúp hình thành sợi collagen trong da, gắn kết các tế bào da và tăng tính đàn hồi. Vitamin C làm giảm quá trình lão hóa và giảm thiểu tác hại gây ra bởi ánh nắng mặt trời. Vitamin A giúp phục hồi và củng cố làn da bằng các kích thích các tế bào biểu bì da, giảm nếp nhăn hiệu quả. Vitamin E giữ độ ẩm, giúp da căng mịn, giảm lão hóa và mức độ nhạy cảm của da với tia cực tím.

Đồng thời, bà mẹ nên thường xuyên uống nước để đào thải độc tố ra ngoài, nhờ đó mà vết rạn sẽ mờ dần hẳn đi, da trắng mịn rõ rệt.

6. Dầu dừa chống rạn da

Dầu dừa có rất nhiều công dụng đối với việc làm đẹp da

Rất dễ kiếm, bạn có thể mua ở siêu thị hoặc các cửa hàng mỹ phẩm lớn hoặc tại các cơ sở mỹ phẩm uy tín. Dầu dừa có rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với làn da của chúng ta: làm mịn da, dưỡng ẩm cho da, se nhỏ lỗ chân lông, tẩy tế bào chết, làm mờ thâm nám, giúp da trắng mịn và đặc biệt là làm mờ các vết rạn da sau khi sinh con.

Trên đây đều là những thói quen chăm sóc da sau sinh mang lại hiệu quả bất ngờ giúp chị em cải thiện làn da xuống cấp do ảnh hưởng của việc sinh nở nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0856.333.999