15 BÍ QUYẾT TRỊ MỤN CHO BÀ BẦU DIỆT TRỪ TẬN GỐC

Bí quyết trị mụn cho bà bầu diệt trừ tận gốc những nốt mụn “đáng ghét” chỉ đơn giản bằng cách duy trì thói quen sinh hoạt, ăn uống, ngủ nghỉ, tập luyện… mỗi ngày sẽ giúp mẹ đánh tan nỗi lo về mụn.

Sự thay đổi nội tiết tố khiến nhiều bà bầu phải khổ sở với mụn trứng cá. Thay đổi thói quen sống, lựa chọn chế độ dinh dưỡng và tập luyện hợp lý sẽ giúp mẹ bầu không còn lo lắng với mụn. Dưới đây là 15 bí quyết trị mụn cho bà bầu diệt trừ tận gốc những đốm mụn bằng cách duy trì thói quen sinh hoạt hàng ngàyảnh hưởng đến con yêu mẹ nhé!

1. Hãy rửa mặt bằng nước lạnh ngay sau khi ngủ dậy. Không nên sử dụng sữa rửa mặt ngay mà nên đợi khoảng 30 phút sau đó. Và chọn loại sữa rửa phù hợp với loại da hoặc loại sữa rửa mặt tinh chất dịu nhẹ.

2. Rửa nước lạnh ngoài tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông còn làm cho đầu óc tỉnh táo, tăng cường khả năng thích nghi với thời tiết. Nước không nên lạnh quá vào mùa đông (không dùng nước đá đang chảy, càng không dùng đá lạnh chà lên mặt) hoặc quá nóng (làm da đỏ lên), đều có thể gây tổn thương cho da.

3. Uống nước chanh ấm vào buổi sáng. Nước chanh ấm sẽ giúp cơ thể và làn da thêm trẻ trung tươi mới đồng thời cung cấp thêm vitamin C tăng sức đề kháng cho bà bầu nữa. Nhưng nhớ là không nên uống quá nhiều, quá chua và không uống khi chưa ăn gì, bởi các axit trong chanh sẽ không tốt cho dạ dày và đường ruột.

4. Hãy luôn làm sạch vỏ gối và ga trãi giường bạn nhé, nhất là vào mùa hè. Mồ hôi, bụi bẩn dễ gây mụn và còn ảnh hưởng đến hô hấp của mẹ bầu nữa.

5. Hãy giữ điện thoại cầm tay luôn được sạch sẽ vì nó thường xuyên tiếp xúc với làn da của bạn mà.

6. Này bầu ơi, hạn chế sờ tay vào da mặt nhé. Bởi tay của chúng ta thường xuyên tiếp xúc với mọi đồ vật, nên chứa rất nhiều vi khuẩn gây viêm nhiễm da và càng khiến tình trạng mụn nặng thêm.

7. Ăn nhiều trái cây tươi, rau xanh, uống nhiều nước sẽ tốt cho hệ tiêu hóa giúp da sáng và sạch mụn.

8. Tránh ăn đồ chiên rán, thực phẩm nhiều mỡ, bánh ngọt chứa nhiều dầu bơ. Hạn chế ăn các chất cay, nóng, và uống các chất kích thích như rượu, bia, đồ uống có ga, cồn… chúng đều là những chất không tốt cho làn da của chúng ta đâu nhé.

9. Rửa sạch mặt ngay khi về đến nhà. Nên thực hiện việc rửa mặt 2 lần mỗi ngày.

10. Lựa chọn mỹ phẩm tốt, không chứa dầu. Luôn rửa sạch tay trước khi trang điểm và luôn tẩy trang trước khi đi ngủ.

Và nếu lo sợ ảnh hưởng của các loại mỹ phẩm chứa hóa chất gây hại cho da và em bé trong bụng, chị em có thể áp dụng các biện pháp chăm sóc da tự nhiên như: nghệ, bơ, dâu tây, bột yến mạch, dầu dừa, … Hoặc có thể dùng các loại kem dưỡng, mặt nạ chăm sóc da bằng mỹ phẩm thiên nhiên, loại dành cho bà bầu và phụ nữ sau sinh như sản phẩm thảo dược Green Field Spa. Bởi các sản phẩm chăm sóc da này chiết xuất hoàn toàn từ các loại thảo dược quý theo bí quyết Hoàng Cung, không hóa chất bảo quản hay bất kỳ chất phụ gia nào đảm bảo an toàn cho da và sức khỏe của mẹ và không ảnh hưởng gì đến sự phát triển bình thường của thai nhi.

Mỹ phẩm thiên nhiên đang là xu hướng làm đẹp bà bầu, làm đẹp sau sinh được nhiều chị em ưa chuộng.

11. Thực hiện đầy đủ 4 bước dưỡng da cơ bản hàng ngày: làm sạch da; đặc trị mụn, nám (nếu có) toner; dưỡng ẩm và bảo vệ da. Và thực hiện việc tẩy da chết mỗi tuần 1 lần bằng: đường và muối, bột yến mạch, cám gạo, dầu dừa,…

12. Tập môn thể dục dành cho bà bầu ít nhất 30 phút mỗi ngày. Nhưng cũng còn phải tùy tình trạng sức khỏe của mình mà không nên tập quá sức, lựa chọn các bài tập phù hợp theo từng giai đoạn bầu bí.

13. Khi ra ngoài ban ngày, cần sử dụng ô, khẩu trang, mũ nón, kính râm để bảo vệ da, Nhớ giặt vệ sinh khẩu trang thường xuyên nữa nhé.

14. Không nên thức quá khuya, ngủ đủ và đều đặn ít nhất 8 tiếng mỗi ngày, bởi giấc ngủ ảnh hưởng không nhỏ đến làn da của bạn, cũng là nguyên nhân hình thành mụn đó các mẹ ạ.

15. Và điều cuối cùng, hãy tránh xa stress. Hãy mỉm cười và suy nghĩ về những điều hạnh phúc nhất là về đứa trẻ đáng yêu sắp đến nhà mình mẹ nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0856.333.999